目錄
【序 言】 【導言一】真正的謙遜/塔立仁波切(Tarik Rinpoche)講述 【導言二】真正的大圓滿瑜伽士/天噶仁波切(Tenga Rinpoche)講述 【導言三】面對挑戰/塔湯祖古(Tarthang Tulku)撰 【導言四】非凡的覺受與證量/創古仁波切(Thrangu Rinpoche)講述 【導言五】頂嚴/烏金.托賈仁波切(Orgyen Tobgyal)講述
第一章 傳承 我們的心性不可思議地殊勝,它是我們此時此刻所擁有的本然傳承。領受如何認識心性的教法,並且如實地應用教法,即所謂的「佛陀被放在你自己的手掌中。」
第二章 加持與證悟 為了達到證悟,你需要直接體驗心的空性。「空」意指不生、不住、不滅,如同環繞在我們周圍的虛空,這虛空來自某處嗎?它停留在某一個地點嗎?它走向某個處所嗎?
第三章 鐵條技巧 如果你想要停止感官和念頭,那麼就用鐵條。這將幫助你達到究竟的愚痴!這是完全失去感覺的愚痴狀態的「直指教導」。
第四章 止與觀 「止」使心習慣於平靜,並且全神貫注於平靜,修行者老是在維持某個東西,那種狀態是一種技巧的產物,他們用大量的心力去造作一種特定的心所造的狀態。
第五章 轉化煩惱 當我們認識到某種煩惱的本質是空覺時,我們就不需要去轉化它。這不是說煩惱必須被轉化成為空覺,在本質上,煩惱已經是空覺,它僅僅是不自知的心所產生出來的活動。
第六章 佛陀的供養 法身普賢如來是老父親,老母親被稱為「法身母」,一切諸佛和有情眾生都是這對夫婦的子女,但是這對夫婦不是真正的實體,而是無礙之空覺。
第七章 勝者的迅捷之道 所有不同的經典和密續教法或許有許多細節,但是究竟而言,這些教法都只關乎一個要點,也就是充滿了知的無別空覺。
第八章 把修行融入日常生活之中 我們應該把如魔術般虛幻的想法,加諸在日常活動中所有的體驗之上,提醒自己:「這只不過是一場夢,它完全不是真實的。」
第九章 疑慮 疑慮純粹只是另一個念頭。如果你認識它的本質,念頭自然而然地消失。在你認識其本質時,念頭無法停駐。所有的執著消失了,這種的了無執著自然而然地揭露了當下的覺醒。
第十章 修學的核心 不觀修「在那裡」的某件事物,而要自在安住;不緊緊執著於「在這裡」的某件事物,而要保持遍在;不住於在「那裡」和「這裡」兩者之間的任何事物,而要保持全然的開放。
第十一章 與帝釋天共餐 當在清閒無為的心性狀態達到穩定時,你自動就會升到輪迴三界之上,甚至會超越天眾之王帝釋天。你會變得更加開放,更加自在無慮。
第十二章 大圓滿的專門術語 大圓滿的「根」、「道」、「果」和「見」、「修」、「行」,如同畫在半空中的三條線。一旦你往後看,那三條線在哪裡?這三條線之間沒有分隔,沒有區別。
第十三章 了證的故事 已了證的瑜珈士不執著於事物的堅實性,他們把一切事物視為「如是」──可見的空性,可聽的空性,以及本初覺醒的戲耍。
第十四章 給死囚的忠告 死亡只是身體的死亡,心不會死亡。當死亡的時刻來臨,你要這麼準備自己:想像你布施一切──整個宇宙、你和其他人所建立的所有因緣、你的財物,甚至自己的身體。
第十五章 白晝的星辰 在這個世界上,沒有從事修行的有情眾生的數量,有如夜晚的星辰般不可計數;那些有興趣修持佛法的眾生,如白晝的星辰般稀有。 |