目錄
自序：在飛機上牛刀小試即技驚全場……吳建勳
一穴多用，百穴急救百病
一、急救、止痛穴
水溝穴（人中）．勞宮穴．湧泉穴．十宣穴．闌尾穴．膽囊穴．合谷穴．足三里穴．內關穴．三陰交穴．大椎穴．?門穴〈啞門穴〉．百會穴．素?穴．中魁穴
二、落枕、頸痛穴
落枕穴．人迎穴．百勞穴．列缺穴．三焦俞穴．三陽絡穴．下廉穴
三、十二經絡急救穴（?穴）
外丘穴．中都穴．孔最穴．溫溜穴．梁丘穴．地機穴．養老穴．陰?穴．金門穴．水泉穴．?門穴．會宗穴
四、全身無力急救穴
大包穴．神道穴．關元穴．氣海穴
五、緩解腰腿痛12穴
腰痛穴．委中穴．環跳穴．環中穴．承扶穴．腰陽關穴．十七椎穴．腰眼穴．鶴頂穴．承山穴．昆侖穴．八風穴
六、手臂疼痛穴
臂中穴．尺澤穴
七、聰耳明目穴
睛明穴．光明穴．攢竹穴．絲竹空穴．陽白穴．瞳子?穴．頭臨泣穴．目窗穴．耳尖穴．魚腰穴．球後穴．玉枕穴．陽谿穴．風池穴．翳風穴．角孫穴．耳門穴．偏歷穴．聽宮穴．聽會穴．俠谿穴．太谿穴
八、安眠要穴
安眠穴．翳明穴．行間穴．腰奇穴．內關穴．足三里穴．太谿穴．太衝穴．三陰交穴
九、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛要穴
定喘穴．百勞穴．璇璣穴．尺澤穴．合谷穴．列缺穴．魚際穴．太谿穴
十、防治乳房硬塊
太衝穴．尺澤穴．肩井穴．日月穴．乳根穴．足臨泣穴．少澤穴
十一、調經穴
次?穴．帶脈穴．關元穴 (丹田)．氣海穴．子宮穴．曲骨穴．命門穴
十二、減重穴
天樞穴．水分穴．滑肉門穴．陰交穴．足三里穴．復溜穴．
十三、豐胸穴
豐隆穴．乳根穴．膻中穴．
十四、防治皮膚病要穴
曲池穴．百蟲窩穴．風市穴．定喘穴．陽谿穴．
十五、男性強壯穴
命門穴．關元穴 (丹田)．氣海穴．太谿穴．
十六、防治痔疾要穴
二白穴．列缺穴．委中穴．承山穴．承筋穴．飛揚穴．命門穴
十七、調理身體『八會穴』
章門穴．膻中穴．中脘穴．膈俞穴．陽陵泉穴．太淵穴．懸鐘穴．大杼穴． |
