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每一片刻都是重生
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| Life is An Attitude : How to Grow Forever Better |
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ISBN |
9789867651181 |
| 定价 |
NT220 |
| 售价 |
RM34.40 |
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优惠价 |
RM30.62 *
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作者 |
Dottie Billington
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| 译者 |
廖曉華 |
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出版社 |
大都會文化事業有限公司
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出版日期 |
2004-06-01 |
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装订 |
平裝. 單色印刷. 240 页. |
| 库存量 |
海外库存
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本書榮獲美國年度National Mature Media Awards金牌獎，翻譯成各國版本發行全世界。
2004年最感人的生活智慧，最真實的人生體驗，讓每一片刻都是重生的契機…… 為什麼有人總是成功，有人卻總是失敗？
有些人那麼積極努力，充滿活力；有的人卻像一團死水，停滯、自暴自棄……
為什麼有些人上了年紀後就開始固執己見，讓人畏而遠之；而有的人卻開朗有智慧，懂得包容與尊重？
為什麼有些人總是一次又一次遭遇人生的困境，而有些人卻幸運的叫人嫉妒？ 你苦思已久的人生困惑，Dottie Billington博士為你解答。她的研究小組調查研究、跟蹤測試了許多人，從各個年齡組，30歲到90歲，歸納出一大發現：影響幸福與否的關鍵，不在於人生際遇的好壞，而在於你以何種態度面對。然而，要如何在每個人生的關卡，跳脫情緒的掌控，順利轉變態度，讓每一次危機化為幸福的契機？如今，Dottie Billington博士分享她自己及這些人的生命故事，書中除了收錄感人肺腑的真實人生經歷，更進一步詳述如何階段性的養成改變態度的習慣，以開創屬於你的美麗人生。這是Dottie Billington結合心靈的感性覺知與科學的精確研究，於2004年推出全新的智慧啟示，獻給每一位在人生路上徘徊的人們。 |
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目錄
給台灣的讀者
譯者序 Part 1 幸福，就在眼前 01 你最好的一面尚未嶄露頭角02 發展？還是止步？03 你內在的力量Part 2 發現自己的長處 04 敞開你的心胸05 生活需要歡樂和趣味06 別把自己逼得太緊07 發現自己的目標08 創造你自己的未來09 發現你的熱忱，追求它10 積極的態度是上策11 神奇的歡樂時刻12 愉快是會感染的13 回報14 著眼於今天Part 3 致勝的人生態度 15 決定要過得快樂16 豁達寬容的精神17 讓孩子獨立18 你永遠都能夠吸引人19 你能夠選擇自己對人、對事的反應20 超越求同21 順水行舟Part 4 成人發展的習慣 22 留心習慣的力量23 留意內心的不和諧感覺24 學會解脫的藝術25 你可以變得更有創造力26 微笑的力量27 溫柔的決斷28 把自我放進口袋裡Part 5 健康就是財富 29 解決問題，腦力激盪30 沉思和冥想31 為了你的身體和大腦而運動32 沒有什麼東西嘗起來比保持身材苗條感覺更好！Part 6 成長的過程 33 想像未來的自我34 成長意味著冒險35 發展你的大腦36 學習是成長，成長也是學習37 調整步調會幫助你成長Part 7 成功溝通的力量 38 傾聽的力量39 傾聽以至了解：同理的力量40 將別人的回饋當作珍貴的禮物41 對話：溝通的好方式Part 8 朋友和愛人 42 你的開始三分鐘43 增添浪漫指數44 不要害怕單身生活45 真正的朋友使你散發光輝Part 9 尾聲 46 如何知道自己正在成長？ |
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