武式太極拳十三式

　　

作者簡介

：喬松茂，1955年生於河北省張家口市，為中國武式太極拳第五代傳人。現任河北省政協常委、河北省武術協會副主席、河北省武式太極拳研究會會長、河北省武安市副市長，是當代中國太極拳六大名師之一。
　　喬松茂自1972年從師於武式太極拳第四代傳人李錦藩大師，誠心求藝二十年，深得其精髓。曾多次應邀至世界各地講學授藝，並在首屆世界太極拳健康大會上進行名家講學、演示，其弟子分布13個國家和國內15個省。主要著作有《傳統武式太極拳、劍、大杆、打手》錄影帶、光碟，發行到三十多個國家，被武式太極拳研究者和愛好者奉為標準。
　　

　　武式太極拳概要
　　一、武式太極拳的特點和動作要領
　　二、對身體各部位姿勢的要求
　　三、初學者注意事項
　　四、練習步驟

　　武式太極拳十三式動作圖解
　　一、說明
　　二、動作名稱
　　三、動作圖解
　　四、連續動作演示圖
　　五、動作路線示意圖