如何解除慢性頭痛

這是一本讓你解除疼痛 以及重新掌握自我生活的實用手冊 如何自慢性頭痛中解脫 診斷－從壓力性頭痛到偏頭痛 治療－從藥物到生物回饋法 運動練習－從減輕壓力的方法到放鬆的技巧 你可能和眾多的美國頭痛患者一樣，正在尋求解除頭痛的方法， 而本書提供你：了解自己的頭痛類型，從偏頭痛、壓力性頭痛到其他種類的頭痛預防頭痛的技巧當你無法預防時，要如何妥善應付。減輕壓力的方法和放鬆的技巧凡是一切和頭痛症狀有關的一切，你應該知道的知識，本書都會提供完盡的資訊。