學會獨立，就有競爭力

成功，從孤獨中的小確幸開始

　　莫頓說過：「某種程度的安靜和孤獨，是人人需要的。成功人士都把承受孤獨和困苦當成成功所比具備的磨練，可見學會如何獨立其實對一個人是真正的磨練。」

　　從看重自己開始

　　在目前不景氣的時代裡，我們與其去抱怨政府，不如反過來反省自己，努力想辦法提高自己。其中學會如何獨立也是一個很重要的前提條件。在自己不順的時候，不用在意別人怎麼看你，家人不理解也好，朋友狗眼看自己也好，這些都不重要，重要的是，你如何看自己。

本書特色

　　勵志作家廖翊君最新作品

　　繼《成功，從微笑開始》和《20幾歲，要學會的幸福學分》後，這一次，廖翊君要與你分享如何從忙碌的生活中，學習學會如何獨立，經由她的細細剖析與案例分享，我們才終於能夠了解承受得起孤獨寂寞的人，一般都是不簡單的人，這樣的人能夠控制自己的命運，而不是由命運來控制自己。

　　學會如何獨立，就能掌握自己的命運

　　很多成功的人，在人生的旅程中，並不是一帆風順的，更多的是長期默默無聞的行進和苦苦的奮鬥史。有些人苦苦追尋成功的真諦，但就是找不到，不，不是找不到，而是做不到，因為他們害怕孤獨、寂寞，他們不願付出，唯有能夠盡早學會如何獨立人，才是最後勝出的贏家

作者簡介

廖翊君

　　充滿好奇心的文字工作者。
　　採訪寫作經驗近二十年，同時也是作者＋圖像版權洽談人。
　　累積作品逾120本，多次登上博客來、誠品、金石堂暢銷書排行榜。
　　預約訪寫課程講座、訪寫經驗分享，出書洽談諮詢請mail：
[email protected]

前言

Chapter 1一個人，不好嗎？
1.沒有人陪不是誰的錯
2.一個人＝人緣不好？
3.孤獨不只是你的專利
4.一個人，是必然的
5.別去比較誰最不孤獨
6.寂寞和孤獨有啥關係
7.如果孤獨不見了

Chapter 2 一個人，再也不很無聊了
1.漫畫漫畫我愛你
2.睡他個大頭覺
3.古典音樂，柔軟你的心
4.獨自散步，好自由！
5.讓生活多一點變化
6.來來來，來模仿
7.社群網站，老朋友重逢中心
8.培養嗜好
9.就是做做看

Chapter 3 一個人，好處多多
1.給我自由，其餘免談
2.我們生於大自然
3.你找回自我了嗎？
4.人人都是藝術天才
5.孤獨是心靈治療師

Chapter 4 讓自己的心更舒服
1.拒絕成為熱鍋上的螞蟻
2.你的耐心到那裡去了
3.希望夜夜夢周公
4.橡皮糖女生，男人不愛
5.趕走憂愁轟炸機
6.別讓自己的情緒成為暴風雨

Chapter 5 一個人，也有禁忌
1.禁止鑽牛角尖
2.禁止胡思亂想
3.禁止神經兮兮
4.禁止孤芳自憐
5.禁止長期陷入孤獨

Chapter 6 善用一個人的時間，增加個人魅力
1.一個人，也可以談戀愛
2.其實，你需要的是孤獨
3.用想像來增加信心
4.跟自己說話
5.反省是一種美德
6.寫心情日記
7.學習做別人
8.孤獨賦予開創力
9.觀察力增加你魅力