一杯擰檬茶

　　生命如茶，有人喜歡喝濃茶，品味濃茶那苦澀澀的滋味；也有人喜歡喝淡茶，品味那清淡而又不至於苦澀的滋味。不管是濃茶還是淡茶，都需要慢慢等待，細細地品，才能嘗到自己想要的味道。凡事都不能操之過急，儘量避免因為急躁而犯下難以彌補的錯誤。令人心碎、煩惱和痛苦的事，每個人都難以倖免，只有以一種平和的心態對待它，才能幫助我們獲得內心的平靜，使我們的人性得到釋懷。

本書特色

　　在人生的道路上，每個人都難免因小事而痛苦煩惱，這些小事可能與名利、地位、財富有關，也可能是人際關係、愛情、健康的問題。這些痛苦壓得人喘不過氣，失去了享受人生的樂趣。

　　事實上，痛苦和快樂就像兩顆生命的種子，掌握在你的手中，你在心田播撒什麼樣的種子，生命之樹便結出什麼樣的果實，如果你願意放棄痛苦，就隨時可以享受人生的美好。

　　生活的齒輪每天向前運轉，大小瑣事也每天發生，快樂和困擾時時縈繞於心，這就是人生。當有困擾時，用勇敢代替沮喪，用樂觀代替悲觀，用寧靜代替煩躁，用愉快代替煩悶，這樣，困擾自然消失無形。如果再能面對挑戰、用心感受、善待自己、享受生活，那麼快樂就會無處不在。

作者簡介

方州

　　著名策劃人、職場指導專家，曾在廣告公司和外資傳媒機構從事品牌策劃和營銷工作，其著作被眾多知名企業指定為培訓教材。出版有多部專著和員工自我管理類暢銷書。在長期實踐中，對員工培訓和管理形成了一套獨特的理論和經驗，在業界享有一定知名度。