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觀世音菩薩是我們最好的朋友,每日禪修觀世音菩薩,就像和我們最好的朋友連絡;而進行觀世音菩薩閉關,就如同與我們最愛的人去度假。那是我們引以為樂並由衷感激的事。
作者簡介
圖丹.卻准(Thubten Chodron)
生於美國的西藏佛教尼師圖丹?卻准,自一九七五年即在印度和尼泊爾修學佛法。她之前在新加坡阿彌陀佛佛教中心擔任常住老師,目前為西雅圖的法友基金會常住老師。圖丹?卻准法師到世界各地講學並帶領禪修閉關,她清楚、實際的佛法講解利益了許多人。著有《我想知道什麼是佛法》(橡樹林文化)、《開闊心,清淨心》(佛光出版社)、《誰惹你生氣》(法鼓文化)、《當囚徒遇見佛陀》(心靈工坊)等書。
譯者簡介
郭淑清
台大經濟系學士,倫敦政治經濟學院歐洲研究碩士,曾服務於金融保險相關產業。譯作有《大成就者之歌:大圓滿瑜珈士祖古?烏今仁波切回憶錄》等。
楊書婷
美國北卡大學衛生教育碩士,一九八八年起從事翻譯,譯作有《成佛之道:殊勝證悟道前行法》等多本。
法王序 達賴喇嘛前言 喇嘛.梭巴仁波切譯者序 遇見心目中的觀世音致謝辭 比丘尼圖丹.卻准
禪修千手千眼觀世音悲求大悲觀世音菩薩加持觀世音菩薩相應法評註第一章 開始進行第二章 淨化負面業力並累積正向潛力第三章 祈願文第四章 修心八頌第五章 淨化並領受啟發第六章 禪修空性第七章 現為觀世音菩薩第八章 本尊的清晰樣貌與超凡身份第九章 持語第十章 處理我們的煩惱第十一章 更多禪修練習第十二章 結束儀軌與日常生活的修持
附錄一 禪修千手千眼觀世音菩薩 修持法本附錄二 延伸閱讀(一)附錄三 延伸閱讀(二)
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