飲食與健康

　　過度豐盛精細的飲食，正默默威脅我們的健康，要如何改正飲食習慣，以預防高血壓、糖尿病、心臟病、痛風、肝膽病、消化性潰瘍、腎臟病、骨質疏鬆症、癌症等，吃德營養又健康，請看本書。