仙道運氣健康法 - 城邦阅读花园


	針灸、漢方、仙道之吐納、導引、太極拳等各種氣功法，是中國數千年來引人注目的醫術、健康法。　　其效果卓著，使一些患有病氣的不健康者，霎時雲消霧散。　　中國自古相傳的健身法，最大的特徵即「慢拍子」，不急躁、不逞強是它的基本妙法。它的本源來自利用人體內的熱能──「氣」，善用「氣」，則可事半功倍地達到強身的神效。　　運用「氣」療法的醫學或健康法，其歷史相當悠久，「仙道運氣健康法」的根本在於運用「氣」，在天地自然界裏，「氣」無處不存，而人體內則經由經絡輸送，此健康法不只是治病強身的技術，它已進而誘引出生命本源的神奇了。　　它和仙道所追求的「生命不滅」息息相關，如果能達到這個境界，百病纏疾全無，若不慎罹患也將自然而癒。這種能力，依現代醫學的術語而言，稱為「自然療癒能力的啟發」，而仙道則稱之為「先天之氣的發掘」。　　自「仙人成仙術」、「仙人長生不老學」。「仙人冥想法」出書以來，頻受各方好評，被譽為「現代人長壽養生最佳捷徑」。本書更提出各種症狀治療法，效果卓越，可說是「氣」活用法的醫療、健康法版。　　本書亦可說是純粹的仙道實踐篇，深信必廣受讀者喜愛。


	目錄　　序　言第一章　仙道運氣健康法的起源　第一節　中國的風土與健身法　　　　　　悠久文化與仙道之說　　　　　　疾病與自然療癒能力　第二節　經絡與「氣」的實感　　　　　　經絡、穴道與仙道　　　　　　四季與病、心與病　　　　　氣的虛與實第二章　運「氣」的秘訣　第一節　利用體外的物理力　　　　　藉外力調「氣」　　　　　經絡按摩　　　　　穴道療法　第二節　利用熱能調氣　　　　　手掌療法　　　　　簡易的熱能療法　第三節　瀉血療法　　　　　排出多餘的邪氣　第四節　運用內在力的療法　　　　　活用內在力　　　　　食療法　　　　　呼吸療法　　　　　以冥想法療病　第五節　藥的煎量與穴道找法第三章　「仙道運氣健康法」的疾病分類　第一節　陰陽與六氣的知識　　　　　陰陽的診斷法　　　　　六氣與陰陽要素的關係　　　　　十二支「氣」的通道　第二節　依症狀診斷第四章　頭部的異常　第一節　頭痛與感冒都是風作祟　　　　　仙道運氣健康法　　　　　感冒的症狀分類與治療法　　　　　頭痛的症狀分類與治療法　第二節　「頭暈」面面觀　　　　　頭暈的症狀分類與治療法　第三節　「精神的異常」與失眠　　　　　症狀分類與治療法　　　　　冥想法與氣功法的療法　第四節　夏的酷暑與高熱病　　　　　症狀分類與治療法　　　　冷氣病是暑兼寒濕證第五章　背部、手足的異常　第一節　頸、肩僵痛的治療法　第二節　背部僵痛的原因與治療法第三節　腰痛是腸的異常或精力不足　　　　一般腰痛　　　　精力減退者利用仙人回春術. 　第四節　手足的疼痛與酸麻的治療法　　　　手足的症狀分類與治療法第六章　喉至胸部的異常　第一節　喉異常的治療法　　　　　口渴不止要留意　　　　　咳嗽、氣喘的治療法　　　　　改善體質為第一　第二節　胸部的疼痛是危險信號　　　　　急性疼痛與慢性疼痛第七章　上腹部的異常　第一節　各種現象的嘔吐　　　　　嘔吐的分類與治療法二　第二節　口臭與胃痛同出一轍　　　　　胃痛的分類與治療法　第三節　黃疸與肝臟的異常　　　　　肝臟病的分類與治療法　第四節　消瘦與肥胖都是脾的異常　　　　　消瘦與肥胖的原因及治療法第八章　下腹部的異常　第一節　便秘起因於燥或「氣」的不足　　　　　便秘的治療法　　　　　盲腸炎的治療法　第二節　治療腹瀉要除濕　　　　　腹瀉的分類與治療法　第三節　性器的疼痛與小便的異常　　　　　性器附近的疾病分類與治療法　第四節　痣與脫肛和頭也有關　　　　　痔與脫肛的分類與治療法