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卷一 家的心靈地圖
教養是回到自己,找到情感的根、土地的根、生命的根 找到情感的根:了解原生家庭如何塑造你 找到土地的根:親近故鄉、在地生根的教養 找到生命的根:回到人的本質,坦承自己的不完美
容許孩子尋找自己的宇宙 幫助子女通過「蛹」的考驗,找到自我的圖像 保有孩子純真的宇宙,每天都有新發現 溫暖的守護,再怎麼叛逆的孩子,都渴望有人了解他
打破愛的迷失 迷失一:養育孩子是犧牲奉獻? 迷失二:我這麼愛你,你就必須聽我的? 迷失三:孩子的表現,是你的成就?
找回對孩子的直覺 教導孩子在遊戲中保護自己 何時該生氣?何時該禁止? 深入孩子的心靈,和孩子同步成長 讓孩子享有自由奔騰的幸福
沒有輪胎的怪手──你,是否有過同樣的純真? 無盡的想像,打造無限的可能──請別殺了孩子的夢 不要斷絕自己與童年的關係 支持孩子把最飽滿的能量,用在自己的熱情所在
卷二 愛的方程式──孩子的告白VS.媽媽的觀點 媽媽沒說出口的祕密 衝突過後,把愛完整說出來 給孩子一個可以痛哭的肩膀 有機教養,讓愛自由流動 如何讓孩子愛上閱讀? 爸爸媽媽到底有沒有偏心? 養孩子像跳探戈,父母退後,孩子才能往前 碎碎唸,真的有用嗎? 另類的親子旅行──露宿街頭 換位思考,孩子更有智慧 如何和孩子談死亡? 愛是動力,而不是包袱 有愛支撐,孩子更堅強 如何幫孩子面對負面的陰影? 爸媽大不同,應變之道 了解媽媽,要先了解外婆 爸爸和媽媽一樣親
卷三 女人,妳的名字不只是母親──媽媽的愛與自我追尋
最圓滿的親子關係,是媽媽做自己,也讓孩子做自己 走在自己所愛的路上,人生永遠不會嫌晚 接納真實的自我,用自己喜歡的方式養小孩
雨中的我,永不放棄──留給孩子一本愛的存摺 雨中聯想一:媽媽的愛,像一把堅強的保護傘 雨中聯想二:帶給孩子穿越困境的韌性 雨中聯想三:懷念爸爸雨中的車聲
在人生的大海,我想要成為一隻飛魚 畫一張生命地圖,檢視自己的生命歷程 向過去的痛苦,寄上一張慰問卡 將生命的哀傷,化為餵養自己的養分
品嚐生命的果實──讓自己過得更好 我要為自己做什麼,才會過得更好? 自己製作一個錦囊妙袋 喚起內心的力量:我渴望什麼?我嚮往什麼? 製作生命美好的藍圖,找出心靈最堅強的後盾 為自己做週期性的心靈打掃 不同階段,為自己畫不同的自畫像 女人,妳的名字不只是母親
後記 我曾做過的三個生命實驗 實驗一:上小學前,不教孩子寫字,將來學業成績會跟不上嗎? 實驗二:孩子沒有讀幼稚園,將來上學人際關係會不好嗎? 實驗三:如果把自己還原成新生的種子,我會怎麼長呢? |