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李昀,台大圖書館系畢業,美國印第安那大學教育碩士,並獲得美國Color Me Beautiful形象顧問公司專業形象顧問證書。
她是目前國立大學裡最叫座的「生活美學」課程講師,課餘主持「贏得形象策略聯盟」,是一位專業的形象顧問,也是中國時報、自由時報的專欄作家。
李昀愛美、愛玩、好奇、好學,更喜歡動手做,這本充滿樂趣的自我形象入門書,是她累積多年諮商與訓練的經驗,可以幫助你: ★減少50%逛街購物的時間、精神與金錢,美得有效率 ★增加100%的自信與美麗,當然有魅力 ★創造一個只屬於自己的獨特形象 ★讓人從此眼睛一亮,擁有說不出改變在哪裡的美麗祕訣 ★用最簡單又科學的方法了解自己的身材,尋找適合自己的造形 ★教你如何展現優雅自然的body language ★服裝管理法大公開,讓你花最少的錢美麗最久 ★休閒、上班、宴會等不同場合的穿著與化粧概念 ★不花錢又簡單的減肥塑身法
書裡充滿色彩的插圖與輕鬆優雅的文字,讓你彷彿面對專屬形象顧問的諮詢服務,從生活中重塑自己的形象,到哪裡都教人眼睛一亮
自序
PART 1 訂作一個滿意的形象 讓你更得體的人─形象顧問 形象的4個W 你的「個人識別系統」 用心穿衣
PART 2 服裝造型魔法師 塑造形象三要素 職場新鮮人的視覺包裝 情人裝怎麼穿得又炫又甜蜜 血拼?瞎拼?還是瑕品 鬆軟毛衣穿搭有一套 辦公室休閒風 辦公室裡穿休閒服有些什麼禁忌 領巾圍巾冬夏各有妙用 裙與鞋之間 健康與美觀兼顧的足下學問 如何穿靴讓雙腿看來更長
PART 3 尋找讓自己更出色的色彩 奇趣色彩讓人生更有趣 讓正確的色彩上身 中國人專屬的色彩分析法 色彩分析也能自己動手作 色彩分析是鐵律嗎? 色彩與年齡的奇妙關係 氣質優雅的安全配色原則 人人可用的中性色 速成smart配色高手 穿出和別人不一樣的黑
PART 4 穿出屬於你的好身材 發現自己的最美 三圍數字的真相 這「波」的流行,要不得 蘋果和梨一樣美麗 臉形與穿著 頸子太短穿著服裝有絕竅 肩膀線條與服裝 胸部大小與服裝的搭配 中廣急救站 美好的下半身 怎麼穿出真正的內在美? 專業美儀處方籤 動靜皆宜的美姿速成班 怎麼坐才優雅? 最完美的瘦身處方
PART 5 讓你的臉為美麗的焦點 真正高明的化妝 尋找屬於的第一種顏色 創造完美無瑕的妝容 給妳立即的好氣色──腮紅 靈活的雙眸簡單畫得出 畫一個有型有款的眉 讓十指纖纖的指甲彩妝 最環保的美容觀 正確保養面子水噹噹 神奇隔離霜,隔些什麼? 果酸真的如此神奇?
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