目錄
﹝專文推薦﹞生過病的醫師可能更會照顧病人∕賴其萬 ﹝全新增訂版序﹞超越成敗,穩賺不賠 ﹝增訂一版序﹞我對這個世界還能貢獻正面的影響力 ﹝前言﹞意外的人生
PART1:從病危到跑馬拉松
第一章 罹癌旅程
錯誤的第一步 錯誤的第二步 老婆改變了我的命運 歇斯底里的情緒 想像自由落體,舒緩焦慮
第二章 治療過程
化學治療--別自己嚇自己 靜脈抽血人員--第一波感染源 病房清潔人員--第二波感染源 賣報與送餐--第三、四波感染源 在容易絕望的早晨,讀喜歡的書 盥洗與進食--太太寸步不離 查房時,做個有反應的病人吧! 太太嚴格把關「無菌隔離」 起落變化關乎安危--檢驗數值的意義 走過漫長等待--電視、漫畫與小說 以心轉境--專注每個動作與念頭 挑戰困厄--信仰與嗜好 把樂趣傳出去 血小板上不來,是否復發? 「總司令」破解我的自怨自艾 最難熬的兩小時 心裡還是存疑 我對胖子的傾訴 最怕那自以為是的人 用心陪伴與傾聽 危險時刻--第三次化學治療 老婆和姪兒救我一命 說自己的故事,治療自己 收集周邊幹細胞 抽取骨髓做備分 淚眼婆娑住進無菌室 暫時與世界隔離 同是天涯淪落人--無菌室室友 口服化療的副作用 撐過最後一關--點滴化療與移植
第三章 康復過程
歡喜的淚珠--終於回家 要營養,也要好吃--我的飲食法則 聆聽廟宇誦經,安住我心 過度想像,自己嚇自己 宗教與生死 民俗信仰與勇氣 深山求名師,頓然開悟 生病時,要不要改宗教? 家人的宗教信仰 山林的魅力 跑步與靈修 上路,準備跑步比賽 從比賽看人生 寫日記自我療傷 自由--癌症附加利益 名利與代價,如何取捨? 重入醫療職場有感 安慰人的「醫界交通警察」 找一位好醫生 另類醫療 莫讓好心變歹意--作志工有感 感謝現代文明 適時鼓舞癌症「後進」 癌症未必是最悲慘之事 不可預期的療程 何謂成功抗癌信念? 你有「權利」憂鬱 難以捉摸的心理 發現肝腫瘤 勇敢接受肝腫瘤手術 肝手術後的「痛」 我躲在洞裡療傷止痛 我跑我自己的路 我的偶像「阿甘」
第四章 旅程歸來
旅程歸來 我的摯愛--最辛苦的妻子 〈結語〉癌症與人生 〈後記〉讓自己歸零
PART2 阿傑特給老婆、朋友、病友的二十八封信
【寫給親愛老婆的二封信】 給老婆的第一封信--直覺與感應 給老婆的第二封信--我一定要趕快好起來!
【寫給朋友胖子的八封信】 給胖子的第一封信--忍痛的力量 給胖子的第二封信--精子留不留? 給胖子的第三封信--難以啟口的痛 給胖子的第四封信--海波觀念法 給胖子的第五封信--地獄與天堂 給胖子的第六封信--母親的愛 給胖子的第七封信--存活與死亡 給胖子的第八封信--我的嗔恨我的愁
【寫給癌症病友的十八封信】 給病友的第一封信--外國月亮未必比較圓 給病友的第二封信--以假養真 給病友的第三封信--不要再問了 給病友的第四封信--訪客多非好事 給病友的第五封信--學習櫻木花道精神 給病友的第六封信--洛基信念 給病友的第七封信--學習如何說話 給病友的第八封信--關於朋友 給病友的第九封信--關於掉髮 給病友的第十封信--癌症飲食觀 給病友的第十一封信--追蹤不能套公式 給病友的第十二封信--杯弓蛇影心情 給病友的第十三封信--宗教與我 給病友的第十四封信--養生與嗜好 給病友的第十五封信--癌症英雄Lance Armstrong 給病友的第十六封信--全程馬拉松 給病友的第十七封信--再入紅塵 給病友的第十八封信--拿破崙的命運 |