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ISBN |
9789861248707 |
| 定价 |
NT280 |
| 售价 |
RM43.80 |
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优惠价 |
RM37.67 *
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作者 |
蘋果日報副刊中心
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出版社 |
商周出版
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出版日期 |
2007-12-10 |
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装订 |
平裝. 全彩印刷. 180 页. 24. |
| 库存量 |
海外库存
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擁有健康的身體，遠離疾病的侵擾
是每個人夢寐以求的理想生活
本書集結《蘋果日報》頗受歡迎的「醫療健康」專欄的文章
以預防重於治療為前提
由各名醫、專家針對現代人日常生活中常有的小病痛，提供預防保健的方法
藉由攝取蔬果的營養、藥膳、茶飲、穴壓按摩、伸展運動、改變生活習慣等簡易的方式
就能輕鬆愉快地照顧好自己和家人的健康
●日常保健篇：免疫力、感冒、頭痛、酸痛、睡眠、健胃整腸、解疲紓壓、美白
●四季養生篇：依春、夏、秋、冬四季節氣的特性，加強保健要點
豐富的圖文解說，醫師、專家貼心的叮嚀，讓你一年365天，天天都過著健康的生活！ |
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