目錄
第一篇 大腦使用說明第一章思維導圖概述17 第一節揭開思維導圖的神秘面紗17 第二節讓二.五億人受益一生的思維習慣21 第三節怎樣繪製思維導圖23 第四節教你繪製一幅自己的思維導圖29
第二章由思維導圖引發的大腦海嘯32 第一節認識你的大腦從認識大腦潛力開始32 第二節啟動大腦的發散性思維37 第三節思維導圖讓大腦更好地處理資訊41 第四節大腦是人體最重要的保護物件44
第三章風靡全球的頭腦風暴法49 第一節何謂頭腦風暴法49 第二節激發頭腦風暴法的機理54 第三節頭腦風暴法的操作程式56 第四節頭腦風暴法活動注意事項65
第四章將常見思維運用到極致67 第一節聯想思維67 第二節形象思維77 第三節發散思維86 第四節縝密思維94 第五節超前思維98 第六節重點思維103 第七節總結思維107
第二篇 喚醒創造天才114 第一章施展大腦的創新力量115 第一節創新思維的特徵115 第二節激發潛伏在體內的創新思維123 第三節創新思維與企業創新128 第四節創新思維與社會創新135 第五節創新思維與個人創新140
第二章心理制勝:改變始於自己144 第一節以「己變」應萬變144 第二節誰來「砸開」這把「鎖」148 第三節用「心」才能創「新」150 第四節沒有解決不了的問題,只有還未開啟的智慧154 第五節只要精神不滑坡,方法總比困難多157 第六節畫出發掘你創造力的思維導圖162 第七節讓大腦迸發創意的火花——靈感174
第三章用創新力提升行動效能179 第一節正確地做事和做正確的事179 第二節機器不轉動,工廠也能賺錢184 第三節進行技術革新,工作高效做到位190 第四節運用新方法,創造高效能194 第五節只要有創新,垃圾也能變黃金197 第六節創新中的「多一盎司」定律199 第七節從「盡職盡責」到「盡善盡美」203
第三篇 獲取超級記憶 第一章記憶與遺忘一樣有規可循209 第一節不可迴避的遺忘規律209 第二節改變命運的記憶術215 第三節記憶的前提:注意力訓練219 第四節記憶的魔法:想像力訓練225 第五節記憶的基石:觀察力訓練229 第六節右腦的記憶力是左腦的一百萬倍 232第七節思維導圖裡的辭彙記憶法238 第八節不想遺忘,就重複記憶242
第二章超級記憶的秘訣248 第一節超右腦照相記憶法248 第二節進入右腦思維模式253 第三節給知識編碼,加深記憶257 第四節用誇張的手法強化印象262 第五節造就非凡記憶力267 第六節神奇比喻,降低理解難度272 第七節左右腦並用創造記憶的神奇效果277 第八節快速提升記憶的九大法則280
第三章引爆記憶潛能287 第一節你的記憶潛能開發了多少287 第二節明確記憶意圖,增強記憶效果292 第三節記憶強弱直接決定成績好壞295 第四節尋找記憶好壞的衡量標準299 第五節掌握記憶規律,突破制約瓶頸302 第六節改善思維習慣,打破思維定式304 第七節有自信,才有提升記憶的可能310 第八節培養興趣是提升記憶的基石313 |