女人30+：從容優雅面對妳的第二人生


	女人30不迷惘：堅定溫柔迎接妳的美麗十年！ 20歲女人讀《女人30+》，對年齡的恐懼會變成憧憬； 30歲女人讀《女人30+》，會從迷茫中獲得解脫； 40歲女人讀《女人30+》，會知道何時開始都不晚。任何年齡遇見《女人30+》都是一種財富！　　★狂銷200,000冊，長踞書市網路暢銷榜的女性心靈經典！　　★一本寫給30+女性的心靈雞湯！　　★女人30不迷惘，為妳解答愛情、婚姻、孩子、職業生涯到身心靈的困惑！　　★妳值得過更自信、更優質，更優雅的生活！　　資深心理學家金韻蓉寫給30+女人的心靈禮物。　　為面臨結婚生子、職業生涯規劃和身心靈修養等人生問題，時常處於迷茫不安的妳，帶來溫柔的指引和鼓勵。　　清醒又不失樂觀的文字，讀來溫暖、睿智，猶如一盆暖人的炭火，更告訴我們，正向的價值觀和積極的生活信念，會支撐我們的心靈，無論遭遇誘惑、困頓還是打擊，都能夠迎接更堅強、更智慧、更美麗的自我！作者簡介金韻蓉　　IFA（International Federation of Aromatherapists）國際芳香療法治療師學會終身成就會員；資深心理學家；《時尚Cosmo》、《心理月刊》雜誌專欄作家；北京大學光華管理學院EMBA《女性領導人心理學》課程講師；《美麗俏佳人》時尚生活專家；暢銷書作家，曾出版《女人40+》、《精油全書》、《美麗筆記》、《先斟滿自己的杯子》、《37碼走埃及》等10餘本女性生活暢銷書，並成為廣受女性歡迎的生活美學典範。


	目錄推薦序一　美麗是一種修行∕于丹推薦序二　更美麗，更精彩，更淡定∕李靜推薦序三　一種溫暖的力量∕徐巍《女人30+》台灣版自序自序 CHAPTER 1.關於愛情愛情很多時候可能只是個符號，妳不一定真正需要它，只是認為自己應該擁有它。拒絕做「剩女」別墜入「挑剔愛情」的陷阱裡 CHAPTER 2.關於婚姻沒錯，天底下沒有所謂完美的婚姻，更沒有所謂完美的配偶。我只看見經過夫妻雙方共同努力而達到的美好婚姻，或經過多年相濡以沫而臻至和諧的幸福生活，他們都是在婚姻還沒有被葬送之前，懂得疏導，懂得遵守一些基本的「交通規則」。婚姻的真相婚外情當愛已成往事婚變之後，我該怎麼辦？ CHAPTER 3.關於孩子寶寶絕不是婚姻的第三者，他是愛情的催化劑，是讓婚姻能更平順進行的潤滑油。寶寶不是第三者請走嚴厲的判官做孩子健康積極的情緒啟蒙老師對事不對人的管教原則孩子上學了 CHAPTER 4.關於職業生涯規劃對於追求卓越的、爭取成功的雙生涯（家庭生涯以及職業生涯）女性來說，如何能照顧自我的發展需求，又能兼顧家庭的發展需求，確實是考驗女人智慧的一門功課。女性個人發展的三個進程生涯規劃　 CHAPTER 5.關於身心靈所謂「一分耕耘，一分收獲」，對於生理年齡已然邁入三十大關，皮膚、身體各項狀態確實已逐漸走下坡路的我們，需要對維持自己的容貌和外表做些必要的努力。睡得更好吃得更健康讓身體更清潔享受感官之樂