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每天簡單5步驟,成功實踐吸引力法則! 張德芬是個懂「祕密」,而且「心想事成」能力很強的人。她敢於作夢,也敢於向宇宙下訂單,她相信我們的人生是我們「相信」來的。你信什麼,什麼就會發生。 天分加上熱情,讓她在夢想成真的路上成果豐碩,書裡分享了她多年來掌握到的關鍵和訣竅,幫助你一步步實現自己想過的夢想生活。
「心想事成」是每個人天生的能力,只要你「想」,沒有做不到的事!
作者簡介
張德芬
臺灣大學企管系畢業,擔任台視新聞記者、主播多年後,去美國UCLA取得了MBA學位。
2002年開始,她受到啟發與指引,辭去高薪的工作,專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。多年來,學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法,且博覽了一百多本中英文相關著作,透過每日的瑜伽練習和靜坐,體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」,以期為人類美好的未來貢獻一己之力。
現與家人長年定居北京,並取得了中國國家心理諮詢師的執照。 2007年在海峽兩岸出版了《遇見未知的自己》,以故事的方式深入淺出地跟大家分享她多年來靈修的心路歷程,讀者的反應非常熱烈,銷售成績也非常亮眼,被譽?華人世界第一本身心靈小說。2008年又陸續出版《遇見心想事成的自己》《今天我要心想事成──吸引力法則實踐手冊》,並且翻譯了美國熱門暢銷書《一個新世界──喚醒內在的力量》。
前言
第一步 寫下你的夢想句釐清願望,並正確、有效的訂出自己的夢想。夢想句三原則1. 夢想句要正面2. 夢想句要實際且清晰3. 夢想句要聚焦在自己身上我的夢想句
第二步 排除夢想的路障列出在你的「內心」深處可能有什麼因素、信念、想法、模式等,會阻礙你實現夢想。案例1 想讓自己變有錢的人案例2 等待Mr. Right的女孩案例3 追求成功的主管案例4 不快樂的妻子案例5 憂心忡忡的媽媽自我分析探索
第三步 三十天實踐計畫天天力行簡單5步驟,輕鬆運用吸引力法則,讓自己心想事成、美夢成真。每天簡單5步驟1. 清早第一件事——感受2. 設定意圖——唸發願詞3. 補進正面信念——改變信念的體操4. 瀉除限制性信念——覺察5. 睡前感恩三件事——靜坐冥想30-Day Exercise 強化補給站
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