搞定內分泌,就能打造青春體質! 女人要想不發胖、不變老,就要先顧好體內的內分泌。
氣血是女人健康的關鍵,當氣血不通順時,內分泌會跟著失調,貧血、生理痛、手腳冰冷、子宮肌瘤等大病小痛也容易上身。
陳醫師針對二十八種女性常見的病症,親授生活中簡單易行的按摩、食補、茶飲、敷面膜等漢方
本書特色
二十八種常見婦科疾病,氣行血順就搞定。 五十一道特調漢方茶飲,從內到外變美麗。 六十種速效穴位按摩,啟動身體自癒力。 九種美膚抗皺面膜,肌膚凍齡幼咪咪。
女人健康美麗的關鍵,就藏在內分泌裡。知名中醫婦科權威陳玫妃醫師,擅長各種女人病的治療調理,像是月經失調、手腳冰冷、肥胖、肩頸痠痛、不孕、失眠等。在將近二十年的行醫生涯中,陳醫生「閱病」無數,更治癒無數各類難纏的婦女病。
在多年的治病經驗中,陳醫師歸納分析出:九○%的女人病,都是氣血失衡所造成。氣血不通暢、不平衡,內分泌便會跟著失調。因此,想要保持健康美麗的決定性關鍵,就是要搞定內分泌,懂得與控制女人一生的「她」和平共處,讓氣順血暢,自然氣色好,人健康,變窈窕。
陳玫妃醫師累積多年的看診經驗,與眾多的患者實例,研發出針對婦女內分泌失調問題的辨證論治藥方和治療方法。本書即針對二十八種婦科病症,逐一破解致病原因,並自創許多獨家的特調漢方茶飲、速效穴位按摩及美膚抗皺面膜等DIY自療法,還有生活中簡單易行的婦科健康小常識,教妳輕鬆擺脫女人病,開啟身體自癒力,讓美麗再進階,達到更美、更瘦、更健康的魔力效果!
◎身為女人,妳一定要知道: .容易腰痠腰痛,原來都是「帶脈」暗沉惹的禍 .操煩易怒,小心乳癌找上妳! .久坐的粉領族,腹盆腔循環差,就容易得到肌腺瘤! .九○%的貧血,都是月經不調所引起的 .想要改善髮質增髮量,養血才是根本之道 .甲狀腺機能異常,會讓女人的「孕」氣很不順
◎獨家揭露只有中醫才知道的青春美麗祕方: .想要擁有幼咪咪的肌膚,調養「生殖軸」真的很重要。 .臉上的黑班賴著不走,可能是子宮肌瘤惹的禍! .懷孕初期的腰痠,小心是流產的徵兆。 .自製七白膏漢方面膜,兼具淡斑美白雙重療效。 .只要改善內分泌失調的問題,就能讓妳的褲子瞬間小一號。 .解決便祕問題,可以輕鬆消除「腰內肉」。
作者簡介
陳玫妃 醫師
從事中醫臨床工作近二十年,同時身為醫師與女性的雙重身分,陳玫妃醫師更能體會內分泌的變化,對女人的重大影響,從青春期、育齡期、懷孕期、產後期,內分泌都掌控了女性一生的生理機能。
在看診的工作經驗中,陳醫師體會到在婦科方面,尤其是體質的調理與治療的領域,中醫有許多優於西醫之處,也能解決西醫無法處理的問題與盲點。誠然西醫有許多的檢驗、手術等項目也有其優點,但身為一位專業的婦科醫師,她認為醫病不應僅靠冰冷儀器與侵入性的治療,更應運用醫生豐富的經驗協助病人,並兼備中西醫婦科的專業知識,讓東西方醫學能充分相互配合,以達到最好的療效。
學經歷 靖妃中醫診所院長 延吉中醫診所院長 中國醫藥大學中醫學士 中國醫藥大學中醫婦科碩士研究 台灣新生報中醫藥專欄作者 作者部落格與Facebook:陳玫妃中醫師
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