認真，就不輸了：不焦慮的成長型教養筆記


	目錄【推薦序】福哥的教養成長複利寶典（林怡辰）照亮親子教養的迷霧（張瀞仁Jill）比成績更重要的事：讓孩子自在成長的教養之道（葉丙成）每個孩子，都有自己的時區（劉軒）認真，是認了才會成真（蔡淇華）為孩子做出最好的決定（謝文憲）【自序】「不輸」的教養：認真但不焦慮的成長之路 Ch1 【面對競爭】每個人都不想輸，那什麼是贏？ ──跳脫成績焦慮，換個定錨點好的成績，不一定等於好的成就人生不是短跑，而是超級馬拉松對子女教育的KPI，是設在二十歲？還是三十歲？從職能到素養，給孩子的三個核心能力成功的關鍵不是學歷，而是持續成長的能力內建能力①時間管理：如何教孩子計劃自己的一天？內建能力② 專注：運用計時器讓孩子練習專心內建能力③便利貼構思法：幫助孩子寫作文的五個步驟內建能力④AI與程式怎麼學習？陪孩子從日常應用開始讓孩子學會控制三C，而不被三C控制 Ch2 【探索強項】希望孩子很優秀？找到他最棒的地方 ──放下比較，專注孩子優勢成績只是一陣子的事，學習才是一輩子的事爸爸不在乎你的成績，只在乎你什麼是你最厲害的地方？專注優勢的思考習慣把焦點從輸贏移開，找到值得讚美的地方你不用跟姊姊一樣，只要讓自己變得不一樣公平的是愛，不是對待找到自己很棒的地方，讓他愈來愈棒 Ch3 【勇敢投入】陪孩子從害怕與出糗中發現好事 ─ 讓孩子面對挫折仍不畏努力心中出現小惡魔的聲音？小小力的「打」斷它想放棄的時候，Maybe , But not today! 因為失敗，我們有好多故事可以講只要有勇氣完成，就是勝利勇敢踏出一步，就是成長的機會認真，就不輸了 Ch4 【愛中成長】讓孩子活出自己，就是最大「成就」 ─ 欣賞孩子的不一樣，綻放獨特光芒孩子看著父母，慢慢有了自己的樣子「乖不乖」沒關係，有沒有想法更重要不在意他人目光，有勇氣嘗試不同可能性讓孩子擁有一段不受干擾的時間用爸爸的方式，讓孩子感受爸爸的愛教養兒女也會有「冒牌者症候群」？【結語】孩子，讓我成為一個更好的人


	作者簡介王永福（福哥）　　老師們的教學教練、頂尖企業講師、資管博士。　　王永福（福哥），頂尖職業講師、簡報技巧及教學教練，資訊管理博士。客戶包含台積電、鴻海、聯發科、西門子、各大金控、台大醫院、諾華、Google、Nike、Gucci、IKEA等知名企業，客戶涵蓋台灣百大上市公司七成以上。也是很多專業人士包含醫師、律師、會計師、檢察官們的簡報教練，以及老師們的老師、教練們的教練。　　職業講師迄今15年經歷，經常創下滿意度及NPS滿分之完全課程紀錄。多家上市公司主管課後極力推薦，評價為「上過最好的課程」、「一輩子絕不能錯過的好課」。城邦媒體集團何飛鵬執行長專欄中稱其為「追求完全比賽的職業選手」，法務部蔡清祥部長於記者會公開讚賞「從沒看過這麼好的迴響與肯定」、《親子天下》稱其為「昔日課堂魯蛇，變身為老師的教學教練」，更獲《天下雜誌》報導為「紙筆就能讓課堂變high」。　　曾就讀於彰化建國工專土木工程科，畢業後擔任工地主任7年，之後轉職至保險業務及經紀人擔任業務主管8年。在經歷過三段工作上的磨練與學習後，深知自己仍有不足，30歲後重返校園，取得朝陽科技大學EMBA學位，於2006年創業成為專職企管顧問及職業講師，之後持續在職進修，花費12年時間取得國立雲林科技大學資管博士MIS Ph.D學位。　　在求學及創業的過程中，因非傳統的學習歷程，更能理解學習者的困境，從而發展出有效教學的技巧，改變了許多教學現場的成果，堅信「影響一個老師，就可以影響更多的學生」此理念，並致力於教學中實現。　　熱愛工作及生活，歷練過工地主任與保險業務，是2個孩子的超級奶爸，喜歡鑽研電腦、Espresso、煎牛排的技術，愛聽爵士樂及吹薩克斯風。完成多場鐵人三項比賽，擁有PADI潛水長、合氣道黑帶、工地主任、EMBA、資訊管理博士Ph.D 等資格。學術研究領域為教學技術及遊戲化教學。目前擔任傑福國際總經理、憲福育創共同創辦人、台灣簡報溝通協會理事長，並為F學院創辦人。　　著作：《上台的技術》、《教學的技術》、《工作與生活的技術》、《線上教學的技術》、《遊戲化教學的技術》等，連同合著《千萬講師50堂說話課》《Joomla 架站 123》及博論「從學習者認知基模變化，看企業講師教學的祕密」，迄今9本著作。另有影像作品「教學的技術──線上課程」，以三機三鏡高規格重現教學現場，創造7000位老師共同學習的平台紀錄。　　部落格：福哥的部落格 afu.tw/ 嚴嘉琪（琪姊）　　現任國立台中科技大學應用英語系教授，美國印第安納大學課程與教學博士。　　32歲取得博士學位，專攻課程設計與英語教學。曾籌備創立國立台中科大語言中心，連續三年獲教育部提升外語計劃補助，使其從二級行政單位提升至一級教學單位。歷任國際長、語文學院副院長、系主任等多項重要大學行政職務，2024年擔任國際訪問學者，舉家前往美國居住半年訪學研究。　　熱心教育志業，創辦「英語義務輔導社」，服務足跡遍及國內外（蘭嶼、澎湖、花蓮、南投、屏東等十幾個縣市及柬埔寨），榮獲聯合報大專青年社會服務獎與青輔會全國大學教育志工第一名，共計執行近100梯次學期與寒暑假英語志工營隊。曾與寶成國際集團、裕元教育基金會、世界展望基金會、法鼓山、救國團、扶輪社等多個非營利組織合作執行英語志工營，服務弱勢學生，也受邀擔任救國團大專社團幹部研習營多屆駐站輔導教授。　　學術領域專攻現象學質性研究、課程設計、英語教學、跨文化教育，獲國科會計劃主持人、中區優良教師等榮譽；擔任國內外知名期刊審稿編輯委員、教育部相關政府單位專案審查委員，發表多篇學術論文並取得多項專利。教授課程橫跨外語教學專業、語言應用進階領域，亦將服務學習融入英語教學。　　曾完成太極拳國家級教練訓練認證、全國中正盃競賽（現稱全運會）太極拳64式第二名，擁有瑜伽師資及潛水證照等多項認證。自慢人生成就包括單車武嶺、泳渡日月潭、半越野／馬拉松、10天禁語靜坐營，以及做為兩個寶貝女兒的熟齡媽媽。　　著作：《跨文化探究：外語教育的實踐》（英文版）　　部落格：嚴嘉琪老師「琪言奇想」的世界，一起探索教育與生活的無限可能！　　77word.blogspot.com/