我和我的焦慮怪獸

埃里克·古德曼博士是一位臨床心理學家、作家和演說家，專注於幫助人們應對社交恐懼和焦慮症，目前他和家人住在美國加州聖路易奧比斯波。他在美國東北大學和加州州立理工大學擔任講師。除了經營私人診所，他還籌辦了“社交勇氣會”，是《社交勇氣：應對社交焦慮》的作者。

繪者：

露易絲·加德納，又被稱為“接納與承諾療法阿姨”，她將對藝術的熱愛與接納與承諾療法（ACT）結合起來製作插圖和動畫，幫助人們理解ACT和慈悲心。

譯者：

曾藝明，翻譯碩士，畢業于重慶大學。熱愛大自然，探索世界中。