高齡表達性藝術活動設計與實務

　　這是一本所有從事高齡教學、高齡照顧工作夥伴必備的工具書。

　　「人際關係的改變與重新建立」是高齡者最有價值的發展任務。無論書寫、語言、繪畫、身體舞蹈或肢體的開展，透過創造性、開放式、自主性的表達，高齡者才有機會將個人的智慧、心理特質，轉化為具有心理能量的文字、圖片、動作，甚至是儀式化的日常。這些沒有框架、積極性、被接納的情緒流動，是高齡者心理安適感的關鍵。

　　本書採取第三波治療（the third wave therapy）的觀點，希望透過簡單的媒材、引導方法，引導長輩們敞開心胸創作，表達自己內在的情緒，再與他人分享自己的觀點、想法，並藉此改變大腦迴路與心智模式，讓身體甦醒。憑藉著身體，我們成為學習者。聽身體說話，藉著身體的充分滿足，我們擁有赤子之心。

李 序 李光玉 i
自序(一) 秦秀蘭 iii
自序(二) 劉霈真 vii

Part 1 高齡表達性藝術的基本概念 1
一、表達性藝術與高齡者的身心健康 3
二、第三波治療觀點與表達性藝術創作 23
三、表達性藝術創作重要理論與引導技巧 46

Part 2 高齡表達性藝術創作教學單元設計 69
色彩的流動舞蹈 71
點線奇航 78
你追我畫 85
步步留痕─創意藝術行走 91
兩手一起畫 96
觸覺之旅─用心感知，用手創造 102
鏡子之舞 108
人體雕塑 113
視覺新發現 122
情緒鏡頭探索 129
呼吸中的心靈畫境 135
心靈皺紋之美 141
我手畫我身 151
我手畫我心 158
掌中力量的藝術綻放 167

Part 3 可自由搭配的暖身小活動 177
設置我的正向心錨 179
共振擊掌 182
好鼻獅 185
如影隨形 188
觀想力量大 191
我的能量圖像 194
心盛在握 197
啟航之心 圓滿之情 199

參考文獻 203

 

作者簡介



秦秀蘭

　　現職：國立台灣師範大學社會教育學系兼任副教授
　　學歷：國立台灣師範大學社會教育學博士
　　學術專長：認知與學習、老人心理諮商與輔導、高齡團體活動設計、ＮＬＰ專業執行師
　　專書著作：
　　《高齡者體適能活動設計與引導實務》（揚智出版，2021年）
　　《高齡心理諮商實務》（麗文出版，2016年）
　　《機構高齡活動設計理論與實務》（揚智出版，2014年）
　　《認知老化理論與實務》（揚智出版，2012年）

劉霈真

　　現職：表達性藝術治療師（REAT）、開放畫室主持人
　　學歷：英國伯明罕城市大學藝術與健康碩士
　　學術專長：兒童藝術教育、兒童表達性藝術治療、長照藝術治療