坐看雲起時：放下，才能自在

　　世人忙碌、愁苦不堪，多為名利二字。無論有多麼高的名、有多麼豐厚的利，終究也都會化為浮雲，生不帶來，死不帶去。唯有快樂知足和內心的寧靜，會與我們相伴一生，讓我們終生受益。

　　當我們面對矛盾而自我掙扎、無法抉擇和捨棄時，大師告訴我們，快樂源自於放下、自在，不為旁人一句話而惱，不為他人一件事而怒。對名利不執著，對權位不執著，對人我是非能放下，對情愛欲念能放下，才能享受隨緣隨喜的解脫生活。

序言：塵世中的禪學／011
1. 明智的領導善用肯定的力量／015
2. 下放權力時，要謹慎挑選員工／019
3. 用好「剩菜哲學」，學會感動管理／025
4. 管理者的自我管理／029
5. 做領導要學會相容並包／033
6. 信任你的下屬，下屬也會相信你／037
7. 領導要以德服人／041
8. 怎樣做好一個中級管理者／044
9. 學會請示你的上級／048
10. 與他人合作是成功的台階／052
11. 不要讓「我以為」成為習慣／056
12. 求職既不簡單也不複雜／060
13. 立長志，用「恆心」做事／065
14. 有心不執心，盡心不耗心／069
15. 經營自己內心的花園／073
16. 不必過分執著於得失／077
17. 現在擁有的就是最好的／081
18. 心不為欲望所累，才能保持潔淨／085
19. 種植四種心田，收穫人生智慧／089
20. 名利，只不過是過眼雲煙／093
21. 放下名利，得自在和解脫／098
22. 控制貪婪，別讓自己迷失在財富裡／102
23. 面對財富，我們要學會主導自己的心／106
24. 財富的意義在於為我們所用／111
25. 有一種財富叫做歡喜／115
26. 常服「心藥方」，時時潔淨身心／119
27. 把握感情的溫度，溫暖而不灼傷彼此／123
28. 總有人為你打開幸福的門／127
29. 好好「憐取眼前人」／132
30. 理解、尊敬的愛，才能更長久／136
31. 夫妻之道是從相互欣賞、相互體諒開始的／140
32. 用心相處，婆媳也可以像母女／144
33. 睜開眼睛，尋找你的另一半／148
34. 切莫留下「子欲養而親不待」的遺憾／152
35. 用行動去關愛最愛你的人／157
36. 用淡泊的人生態度，品味知足之樂／161
37. 今日脫下鞋和襪，不知明日來不來／165
38. 不要預支明天的煩惱／170
39. 放下執念，讓心自由自在／175
40. 凡事隨緣不強求／179
41. 接受不完滿的人生／183
42. 死並不如你想的那樣可怕／187
43. 慢慢走，欣賞吧／191
44. 離苦離樂，用中道智慧處世／196
45. 把人生簡單化／200
46. 善惡各有報，要多種善因／205
47. 穿越生死，人生豁然開朗／210
48. 平淡是靈魂的真味／215
49. 人生幾多風雨，讓我們期待苦盡甘來／219