漫畫青少年心理說明書：嶼(校園與社交篇)

　　史上第一本，近100個知識點、超過500幅漫畫插圖，
　　青少年、大人都該看的青春期心理解答書

　　從國小跨入國中，從小6到9年級
　　人生重大變化的關鍵階段，心理發展的重要時期
　　最輕鬆的心理學漫畫，專業又有趣

　　青少年的心理健康越來越受到重視，
　　因為它會對少男少女的成長產生重要影響。
　　面對青春期的成長變化、人際關係、學業壓力…等，
　　不僅青少年自身會感到恐懼和焦慮，
　　父母也同樣感到疑惑或束手無策。
　　這些疑問，只要了解、學習相關知識，
　　就能得到答案。

　　為了讓父母和孩子都能輕鬆理解青少年心理學知識，
　　作者精心編繪了這套適合青少年與家長觀看的心理學漫畫圖書。
　　《漫畫青少年心理說明書》。

　　「在本書中，關注孩子進入青春期後心理狀態的變化，以及在學校的情況，
　　包括：我為什麼要上學？不喜歡老師，怎麼辦？
　　每次考試前都很緊張怎麼辦？怎麼調整心態面對考試名次？
　　該如何與朋友相處？引導青少年如何正確認識和處理學業競爭，
　　如何排解壓力，如何解決人際交往的常見問題，包括如何應對校園霸凌。」
　　將專業知識融會到日常生活場景中，更容易理解。」

　　每個跨頁就是一個主題，適合輕鬆寫意的閱讀方式。
　　每個章節都有小故事，按照章節順序閱讀將更能投入其中。

　　青少年必須了解自己，
　　想跟少男、少女相處，
　　爸媽也需了解青少年的改變。

　　【漫畫青少年心理說明書】全系列共兩冊
　　漫畫青少年心理說明書--島(自我與家庭篇)
　　漫畫青少年心理說明書--嶼(校園與社交篇)(本書)

　　提升學習力．社交力．積極力．自信力
　　尋求自主、自我認同、走出家庭，
　　開始建立成熟的社交人際關係。
 

1 青少年的小心思

一直比較讓我變得好虛榮
我好嫉妒，該怎麼辦？
吹呀，吹呀，我的驕傲放縱
自私，讓我只看到自己
為何我的精神總是「忽好忽壞」？
我的內心敏感又脆弱
我為什麼會覺得自卑？ 1
我為什麼會覺得自卑？ 2
為何我總是覺得很孤獨？

2 青少年的自我認識

我的笑容擁有強大的力量
我為什麼這麼愛生氣？
我好想哭，可以嗎？ 1
我好想哭，可以嗎？ 2
我為什麼會這麼害怕？
「中二」不是病 1
「中二」不是病 2
我是白日夢大師
我該如何提升自信心？ 1
我該如何提升自信心？ 2
我該如何提升自己的氣場？
我該如何克服「拖延症」？
乾了這碗「心靈雞湯」
「心理垃圾」要及時清理
我好像得了「憂鬱症」1
我好像得了「憂鬱症」2

3 青少年的校園生活

我為什麼要上學？
我為什麼不想去學校？ 1
我為什麼不想去學校？ 2
讓學習成為一種樂趣
我不喜歡這個老師，怎麼辦
我只喜歡某一科，該怎麼辦？ 1
我只喜歡某一科，該怎麼辦？ 2
為什麼要上這麼多才藝班？
每次考試前都很緊張怎麼辦？
調整心態面對考試名次 1
調整心態面對考試名次 2
適度休息讓學習事半功倍
可以打電動，但要有分寸
學校有人霸凌我，該怎麼辦？ 1
學校有人霸凌我，該怎麼辦？ 2
我為什麼會想欺負別人？
有討厭的東西不是壞事

心理小遊戲 1

4 青少年的交友圈

我分得出真、假朋友嗎？
為什麼我需要良好的人際關係？
交朋友的好方法
該如何與朋友相處？
能替朋友保守祕密是一種能力
有人討厭我，怎麼辦？
我該如何學會為他人著想？
為什麼我應該換位思考？
不合群是我的問題嗎？
我很講義氣！
我要學會拒絕 1
我要學會拒絕 2
如何與老師相處？
如何面對老師的責備？
與校外人士互動要謹慎
我長大了，為什麼依然害怕陌生人

心理小遊戲 2

5 從少年到成年

該怎麼正確地與異性交往(相處)？ 1
該怎麼正確地與異性交往(相處)？ 2
為何要從「單戀」中逃脫出來？
對老師的感情或許只是崇拜
不怕失敗才是真正的成長
遭遇挫折才是生活的常態
自律是我們變強的祕訣
致，終將長大成人的你