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執行力的20個槓桿:從下定決心、採取行動到堅持下去,全面提升執行力,實現理想人生

실행이 답이다:행동과 실천의 심리학
       
 
ISBN 9786263619159
定价 NT390
售价 RM60.90
优惠价 RM51.16 *
作者 李珉圭
译者 馮燕珠
出版社 遠流
出版日期 2024-10-30
装订 平裝. 單色印刷. 304 页. 21.
库存量 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM12.00。
空运需时8-11个工作天,海运需时约30个工作天。
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  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

 

  ★★★「老高與小茉」說書推薦:這將徹底改變你的人生★★★
  韓國百萬暢銷作家、心理學教授
  透過三階段、二十個槓桿,全面提升你的執行力!
 
  執行力不是與生俱來的能力,而是可學習的技能。
  缺乏執行力並非意志力的問題,只是還沒學會有效的方法。
 
  目標實現包括「決心、行動、維持」三大階段。想要成為卓越的實踐者,必須具備適用於這三個階段的槓桿,才能將想法化為成果,成功實現目標。
 
  本書從心理學角度剖析難以執行的原因,並分別針對「決心、行動、維持」三階段提供實用的二十個槓桿,全面提升你的執行力,實現理想人生!
 
  【決心階段】
  1.繪製夢想路徑圖
  2.確實掌握問題
  3.反向排程
  4.準備B計畫
  5.將目標昭告天下
  6.找到迫切的理由
 
  【行動階段】
  7.現在就行動
  8.從小事開始
  9.設定最後期限
  10.抱持實驗精神
  11.請求他人協助
  12.觀察並記錄
  13.減少熱身時間
 
  【維持階段】
  14.改變自我定義
  15.懂得拒絕他人
  16.切斷退路
  17.做有價值的事
  18.視線緊盯目標
  19.多往前一步
  20.教導他人執行
 
  「選一件小事,然後今天馬上實踐。明天、後天、大後天,每天都只實踐一件小事。所有的變化都發生在不斷進行微小實踐的人身上。」──作者李珉圭
 
  ◎執行力金句
  -想決心堅持到最後實現目標,不僅要有樂觀的態度,也必須兼備悲觀意識。預測在此過程中可能出現的問題,制訂對策。
 
  -成功其實一點都不難,關鍵在於培養以反向排程選擇現在行動的習慣。
 
  -光想卻無法好好實踐的人,總是有數千種無法執行的理由,但他們真正需要的,只是一個迫切去做的理由。
 
  -最佳實踐的日子就是「今天」,最佳實踐的時間就是「現在」。
 
  -雖然很多人說還沒準備好,所以無法開始,但實際上大多數都是因為不想開始,所以才沒有準備。
 
  -當你猶豫著「做?還是不做?」時,就做吧。當你遲疑著「去?還是不去?」時,就去吧。
 
  -如果想突破目前的生活面貌,只要把自己定義為「想成為的樣子」就行。這個「自我定義的內容」,會以強大的力量督促我們成為那樣的人。
 
  -如果有不該做的事情,就切斷那個方向的退路。如果有必須要做的事,就設置一道圍籬,迫使自己不得不做。
 
  -後悔無論多早都已經太晚,而開始無論多晚都不會太遲。永遠不要忘記,是行動才能帶我們去想去的地方,不是想法。
 
好評推薦
 
  文森說書|YouTuber
  吳若權|作家、廣播主持、企管顧問
  郝旭烈|郝聲音Podcast主持人
  黃晨皓|PopDaily波波黛莉共同創辦人
  愛瑞克|《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人
 
  這本書將很多我過去從其他書籍上看見的:釐清問題、如何產生執行力、如何做事有效率,都統整在一起。──文森說書,YouTuber
 
  沒有奇蹟,只有累積。此書將幫助每一位平凡的人,也能活出不凡的人生!──愛瑞克,《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人
 
  無論有多好的策略和商業模式,如果不能確保執行階段的完整性,將永遠無法在競爭中獲勝。──許昌秀,GS集團董事長
 
  心理學原理和臨床洞察力交織在每一個句子中。本書將為每一位夢想明天比今天更美好的讀者,提供明確的答案。──車東燁神父,仁川天主教大學教授
 
  作為心理學家,作者利用其專業解釋了我們為什麼難以付諸實踐的心理學背景。讀者可以透過填寫圖表和撰寫筆記來檢查自己的目標和執行程度。書中還列舉了與各主題相關的問題案例,增加了閱讀的樂趣。──《每日經濟》
 
  史蒂夫.賈伯斯和比爾.蓋茲之所以成功,是因為他們擁有將想法付諸實踐的非凡能力。作者將執行的過程分為決心、行動和維持三個階段,並提出在每個階段中應採取的態度,以提高執行力。──《東亞日報》
 
  作者說最好的開始日是今天,而最佳的時機就是現在。此外,一旦開始了,意想不到的動力就會湧現出來。這也就是為什麼一旦開始後,完成的可能性就會顯著提高。──《韓國經濟》

 

 
     
     
     

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