獻給 #INFJ #INFP #高敏感人
#所有被人際壓榨的你
#與人往來經常感到疲累的你
這個世界萬事萬物，包含人與人之間都是能量的互相牽引流動，
保有豐沛的能量，遠離負面的人事物，
是讓人生順暢美好的最佳方法之一，
對高敏人來說這點尤其重要。
《能量校準》將告訴你如何守護自己，加深滋養連結，
《你的善良不該被壓榨》則傳受高敏人必備的人際清理術，
讓你的掏心掏肺，不再換來別人的狼心狗肺。
《能量校準》
我們每個人都是以能量繫帶的方式與周遭宇宙連結，因此當彼此有相匹配的頻率時，人、事、地、物、想法等等能量會互相吸引，其中包括了正向和負向的影響與流動。
這也是為什麼你和某些人在一起會覺得精神飽滿、充滿活力，即使相隔兩地仍可心意相通，好比戀人之間。但有些會面卻讓你感到精疲力竭，對方反而在聊完天後變得神采奕奕，這表示你的能量正單方面流出。
此外，你和家人包括去世的祖先也都有連結，所以創傷會透過家族能量束傳遞。會一直遇到慣老闆壞主管不是沒原因的。還有，為什麼有些空間會讓人覺得舒服，有的住處卻讓人不想回家…。
正因為萬事萬物互相連結影響，我們才需要做能量校準。這本書不僅教你探索自己的能量束，也就是附著在自身上的正負能量，還告訴你如何切斷捆綁的關係，保護並且屏蔽自己的能量場(高敏人特別需要)，更重要的是強化那些賦予我們力量的能量束，提振人際、情感關係。
能量校準是一趟深刻認識自己的靈魂之旅，踏上這個旅程，你將到達一個全然放鬆、心想事成、充滿滋養的境地。
《你的善良不該被壓榨》
★亞馬遜上千位善良的靈魂口碑見證★
「私下聊天又沒什麼，你懷疑我劈腿根本心裡有病。」
「這麼簡單的企劃你今天下班前交不出來？」
「我養你這麼大，為什麼不能隨時到你的住處去？」
如果你經常聽到這類型的對話，就表示陷入被常態性壓榨的有毒關係：對方不斷否定你的能力和判斷，重複「都是你在幻想」、「太敏感」等洗腦話術，卻又從你身上掏空資源，不管是金錢、技能或感情。
善良的你也許自認有辦法改變對方，或期待真心付出終究會被認可，該是時候從美好幻想中清醒了！這些惡毒者是無法被感化的，他們以別人的痛苦為樂，並在你的利用價值耗盡時一腳踢開，甚至誤導旁人你才是有問題的一方。
這些手段對高敏感人來說更是殺傷力十足。然而高敏感天性同時是你的超能力，猶如內建的警報系統，你其實能比一般人更快察覺到危險。只要學會傾聽自己的心聲，就能及早辨別有毒關係。
如果你反覆遇到不對等的關係，請翻開本書，學習必要的技巧和資源，斷開耗損你的關係，只留下對的人。
──人際清理的必備知識──
★ 評估身邊是否有惡毒者的三大危險跡象
★ 惡毒者慣用的三大博取同情心手段
★ 如何對抗常見的心理操控手段（愛的轟炸、病態型撒謊等）
★ 安全地退出一段有毒關係
名人推薦
《你的善良不該被壓榨》
柚子甜（心靈作家）
蕭婷文（諮商心理師）
蘇予昕（蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家）
鐘 穎（心理學作家／愛智者書窩版主
好評推薦
《能量校準》
人體能量場有很多對應網絡，與宇宙萬物每個部分相連結，能量是一種意識的顯化，由意圖／意念所產生，而人的「起心動念」也是一種「意識的觸動」所產生能量變化。在感官覺受交錯式的衝擊下，讓人在心身靈複合體各個層面與客體的協同上，需要不斷淨化調和與療癒整合，讓生命能量流的旅程臻至圓滿。
作者提供獨特的心靈守護法則，從自我覺察陰暗自我(shadow self)、理解能量網絡的連結機制，到如何整復、轉化的操作工程，強化賦予自己天賦的意識能量(束)。對於處在認知世界現實中心物分離混亂的現代人來說，提供了心身靈安頓和樂的最佳終極指南。——Amy 逸美／意識結構研究會社團負責人
當我拿到這本書的初稿時，就無法放下這本書了。
這是不可多得的自我能量照護與清理的教科書，丹妮絲輕鬆簡潔的文筆，觀念也非常正確，搭配栩栩如生的案例故事，就彷彿她在你面前親自講課般的生動有趣。
最後，不管外在世界發生了什麼事情，請永遠記得你是誰，當你記得你是誰的時候，你的內在就會非常強大，所有的問題自然會迎刃而解，一切都會符合你的最高福祉。這不只是丹妮絲一再強調的概念，也是我認為本書最重要的概念。
這是一本所有身心靈工作者都應該熟讀，也是會讓你功力大增的好書，在這邊強力地推薦給大家。——王永憲／加拿大自然醫學博士
能量狀態造成了個人的生活現實，而思想心態又引導著我們個人的能量狀態。在人際互動中的愛恨情仇，或愛或恐懼的牽掛，形成了持續掛勾著的能量通道或能量束。
在近代不論是心理學或心靈靈修課程中，對於情緒勒索、能量爭奪、人際操控，甚至能量功法都提及了能量束的觀念及技巧。但本書將能量束做了最完整的整理說明；從其成因到應用技術，及破解與防護之法。對研究及實際修煉人際互動和能量運作的朋友們來說，是必備的參考書，也是一般入門朋友可以從能量角度了解人際互動的自助自保手冊。推薦您值得一讀！——周介偉／光中心創辦人
如作者所言：「我們的靈魂熱愛真理，而通向真理的道路就是你的能量場必須足夠強壯才行。」同樣從事能量工作，所以很清楚這樣的想法。我們從出生開始便與這個世界作了連結，凡所感知到的或是意識到的、甚至幾世之前的關係都會因為我們此刻的存在而形成能量的連結。透過此書的分享讀者可以理解能量束的形成與如何強化自己的能量。——庫瑪(Kuma)／《光的療癒者—活在第五次元的世界》作者
放下生命中不必要的負累，與他人擁有和諧愉快的連結，身心靈輕盈安康，是多數人的共同渴盼。本書作者例舉許多生動故事，娓娓解說「能量」是如何影響我們的生活與人際關係。為了提升更好的生命品質，須細心覺察那些耗損我們的能量牽絆，好好淨化與釋放。更別忘了帶著溫柔與愛，隨時滋養與善待他人。謝謝作者的智慧洞見，浩瀚宇宙中，我們都是一體的，彼此不孤單。——潘月琪／資深藝文主持人．口語表達訓練講師．TED×Suzhou年會講者
《你的善良不該被壓榨》
我很早就明白自己是高敏感族，帶著這個特質在世間行走，難免會碰到橫衝直撞的人──其中有些人不是惡意，只是魯莽，但有些確實是基於惡意，就像這本書所說的有毒關係。這本書，就是解藥。——柚子甜（心靈作家）
高敏人需要具備保護自己的能力，辨認關係中傷害自己的元素，斷開那些引發你過度愧疚感的人。推薦所有覺得深受敏感與關係困擾的你，讓這本書帶你走出痛苦糾纏，發揮高敏特長，打造更好的自己。——蕭婷文（諮商心理師）
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