讓愛情長久的八場約會【暢銷雋永版】：21世紀最受信賴的婚姻權威高特曼夫妻，陪你和另一半有效溝通


	超過40年、準確率達94%的3000多對伴侶關係研究享譽全球的婚姻權威高特曼博士夫妻聯手鉅獻歐普拉、丹尼爾．席格等名人盛讚暢銷作家劉軒、中央大學認知神經科學研究所副教授陳永儀　真愛推薦　　● 他是值得攜手一生的對象嗎？　　● 如何交往多年還能維持熱戀？　　● 怎麼做才能讓婚姻幸福長久？　　親密關係的品質，是決定我們身體健康、情緒狀態，　　及工作表現的最重要因素。　　高特曼夫妻觀察超過3000段親密關係，　　他們認為，讓愛情美滿長久的祕訣其實不難，　　就是「好好約會」! 　　約會時該聊什麼？　　如何表達感受、聆聽對方？　　怎麼聊才能讓感情更甜蜜，　　又該如何有效化解衝突？　　8個深入彼此內心需求的話題　　金錢、家庭、娛樂、夢想、信任、衝突、性愛、信仰　　4個開啟親密對話的溝通技巧　　表達自己的感受、聊得更深入、幫助伴侶敞開心胸、表達同理　　8種讓感情更融洽的活動設計　　看見彼此差異的25個面向、了解對方金錢觀的22問……等　　我們常聽到「相愛容易，相處難」，這話可能道盡不少伴侶的心聲，因為，就算兩人承諾「我願意」或者同床共枕，並不代表你真的了解另一半。那麼，愛情真的是一場擲硬幣的冒險嗎？全球婚姻權威約翰高特曼夫妻從多年的臨床研究觀察到，很少有夫妻或情侶得到指引，學習營造出幸福的生活，這些伴侶在熱戀期後，常常不知道如何對談、溝通、發問，遇到磨合跟衝突上常常只是越演越烈，最後不得不尋求諮商的協助。　　因此，高特曼夫妻透過多年的研究，首先找出伴侶生活中最常發生困難和衝突的場域，這八個領域分別是：金錢、家庭、娛樂、夢想、信任、衝突、性愛，以及信仰。接著，高特曼博士以八個主題，設計八場親密的約會，每一場約會代表一種對話的邀請。在特別安排的約會氣氛，兩人能夠建立親密的交談，讓伴侶與你分享他內心真正的想法。這樣的對話讓你明白他的信念、行為、想法背後的原因。　　為何不能好好談話，還要約會？　　一場不被小孩、責任、家務打擾的約會才能讓談話深入，需要被了解。　　每一場約會章節的最後都有「約會提點」，具體提出這一個主題約會的細節營造，幫助你們讓重要談話變得不無聊、不是爭吵、而是一場關係變得更緊密的約會。　　我們希望八場約會中，你能學到: 　　→認識彼此差異的25題　　→了解對方金錢觀的28題　　→如何一起追求人生樂趣　　→如何在雙方皆有安全感地說出彼此的性愛觀　　→如何共同追求心靈成長　　→如何在爭吵之後修補關係？　　感情中的細微言語、表達和動作占重要地位，而你可以怎麼做？　　→親密對話的4種技巧　　→專注聆聽的7種小動作　　→影響關係成敗的4種心態　　這本書適合我嗎？我們相信，如果你處於下列狀態，都需要本書：　　□ 考慮是否要認真交往的男女　　□ 剛開始同居的情侶　　□ 剛訂婚和完婚的新人　　□ 已結婚數年、希望能深化關係的伴侶　　□ 希望替失色婚姻找回當年光輝的伴侶　　這本書能幫助我什麼？　　→在關係出現摩擦時，能有方向地解決，省去爭吵跟摸索的時間　　→能持續對另一半敞開心胸、共同經營戀愛長久之道　　→當壓力、緊張和危機出現，能成功化解困境　　→懂得愛與被愛，自在地展現真實的自己本書特色　　★享譽全球的婚姻權威高特曼博士夫妻經典不敗之作　　★實用溝通技巧，易讀易懂易操作國外暢銷佳績/得獎紀錄　　★榮獲2019年鸚鵡螺圖書獎金獎（Nautilus Book Awards）「關係與溝通」類金獎　　★美國亞馬遜累積近５０００則高分好評　　★Goodreads上累積８０００則高分好評國內推薦　　美國執業臨床心理師，中央大學認知神經科學研究所副教授陳永儀誠摯推薦　　暢銷作家劉軒國際推薦　　「如果你已經結婚了，並且認為這本書不適合你，請再想想。」 — 歐普拉網站（oprah.com）　　「無論你是處於長期穩定的關係，還是剛剛開始一段戀情，本書都是讓愛情維持真誠與長久的重要指南！」 ——丹尼爾．席格（Daniel J. Siegel, MD），《紐約時報》暢銷書作家，著有《覺察：通往身心靈整合的科學冥想練習》　　「傑出好書！」——《芝加哥論壇報》