南懷瑾大師的16堂課（新修版）

　　※16堂課帶你進入大師的心靈世界；16堂課幫你打開人生的超我境界！用現代思想解讀中國傳統文化，用佛學觀點開示人間一切疑難！不僅教人如何學佛，也教人如何做人。不只是智者的話語，更是無上的哲理！

　　※為什麼生活中錦衣玉食，卻難掩心靈的躁動不安？為什麼事業上節節攀升，卻難抵身旁的是非糾纏？集佛學精粹，解佛典精髓，悟佛理精微，學習南懷瑾的精神，聆聽來自大師的般若智慧，教你在日常平凡中領略人生的真諦。

　　※佛曰：人生有八苦：生、老、病、死、愛別離、怨長久、求不得、放不下。本書主要從這「八苦」著手，敘述南懷瑾先生的佛學觀，在理性的佛學思想研究與感性的宗教信仰之間找到微妙的平衡點，將大師真實的佛學真義傳達給世人。

　　集佛學精粹  
　　解佛典精髓  
　　悟佛理精微
　　在修行中生活，在生活中修行。
　　十六堂佛學課，十六堂生活禪，十六堂智慧心……

　　佛在心中莫浪求，靈山只在汝心頭；
　　人人有個靈山塔，只向靈山塔下修。

　　世間最難的是得不到和已失去？人生在世為何總是為執念而苦？「財」、「名」竟是幸福的障礙？

　　心即是佛，佛即是心；心如明鏡，不惹塵埃，凡事只在一念間，萬緣放下自逍遙！「佛」就在你心裏！

　　「禪宗大師」「宗教家」「大居士」「教授」「哲學家」以及「國學大師」，這些全都是人們對南懷瑾大師的稱謂。他還一度名列「十大最有影響的人物」榜內。有人評價他：「在當今這個時代環境裏，還有這樣一位眾所景仰的國學大師，奉獻自己的全部心力，繼續著孔聖、釋迦佛以來的偉大教化，薪火相傳，永不止息……」

　　本書就南懷瑾先生的佛學觀點，結合生活中的小故事，使讀者能從中更加瞭解南懷瑾大師的佛學思想。

　　南懷瑾（1918～2012），當代著名教育家、國學大師。他自幼接受傳統私塾的嚴格教育，及至少年時期，已遍讀諸子百家，兼及拳術、劍道等各種功夫。同時苦心研習文學書法，詩詞曲賦，天文曆法諸學。南懷瑾生平致力於弘揚傳統文化，並融合東西方精華，精研儒、釋、道，將中國文化各種思想融會貫通；除此之外，對醫學、卜算、天文、拳術、劍道、詩詞等亦皆有專精，曾名列「十大最有影響的人物」之一，影響中外頗巨。

　　※【書中佳句】
　　★世間一切法，都是佛法，沒有哪一點法不是佛法……隨時隨地的任何一顆灰塵，清淨的地方，髒的地方，處處佛在現前，這就是如來。

　　★一個人不俗氣很難，能夠脫離了俗氣，就是不俗，不俗就是神仙。菩薩則犧牲自我，利益一切眾生。所以說，世界上最多情的人是佛，是菩薩，也就是覺悟有情。

　　★人生最高境界是：佛為心，道為骨，儒為表，大度看世界；技在手，能在身，思在腦，從容過生活。三千年讀史，不外功名利祿；九萬里悟道，終歸詩酒田園。

　　★絕學就是不要一切學問，什麼知識都不執著，人生只憑自然。

　　★一切凡夫都有我相、人相、眾生相、壽者相，一切觀念的執著都是因為有我而來，所以真正無我就是佛境界。

　　★大福報是你證到了空性，悟道而成佛，這才是大福報、大成就。但是要想悟道成佛，就要諸惡莫作，以眾善奉行的一切福德來培養這個智慧。

　　★把身體外面的一切丟完空完了，再把意識方面的也丟下了，這才叫作學佛。

◎第一課   慈悲心是修行的根本
1.佛本多情
2.為天下蒼生而忙
3.「婦人之仁」是真正慈悲的表露
4.同情弱者是天下最高的學問
5.沒錢也一樣能佈施
6.樂施還要善施

◎第二課   佛在平凡人間
1.在「家」修行才最難
2.吃飯穿衣也修行
3.神仙也要凡人做
4.平平凡凡才是真
5.佛就在你心裏
6.一臉佛氣絕非佛

◎第三課   人生在世，只為「執念」而苦
1.人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西
2.萬事不執著
3.一切眾生的「我執」
4.執著是一種妄念
5.執著佛法是虛妄

◎第四課   忍耐一切不如意
1.向人叩頭，反被打，不生嗔恨
2.忍辱波羅蜜
3.每一種創傷，都是一種成熟
4.你永遠要感謝給你逆境的眾生
5.不受磨煉不成佛
6.忍辱負重不覺苦

◎第五課   不過於追求圓滿
1.有缺陷才是圓滿
2.婆娑世界，婆娑即遺憾
3.把缺陷當做動力
4.永遠保持「初心」

◎第六課   學佛是為了修心
1.始終保持內心的和諧
2.心不正，心不淨，人身就多病
3.心境是沒有界的
4.順境不沉迷，逆境能忍受
5.去除傲慢心

◎第七課   放下得自在
1.放得下難，難得放下
2.上岸何須回頭
3.萬緣放下自逍遙
4.放下一切，是開始處

◎第八課   做人做佛兩不誤
1.先學做人，再學做佛
2.肉眼、心眼、天眼
3.心佛眾生無差別
4.別讓「貪」字害了你
5.擺脫「嗔」的困擾

◎第九課   在福報好的時候慢慢用
1.「財」、「名」是幸福障礙
2.智慧的眾生顛倒
3.享受真正的大福報
4.福報很好的時候，慢慢用
5.做功德是無窮無盡的

◎第十課   心如明鏡，不惹塵埃
1.最大的福氣是清福
2.平常心就是道
3.心定，則萬物莫不自得
4.從複雜中解脫出來
5.過分憂慮是一種慢性自殺
6.成佛的一句箴言

◎第十一課   只有學問，沒有門派
1.學佛要從科學角度出發
2.不識本心，難以開悟
3.學法還要會思考
4.一切皆可為佛法
5.學無常師，多方求教

◎第十二課   自由自在佛，逍遙人世間
1.不住於相，處處自在
2.人生鹹淡兩由之
3.順其自然是最為美好的生存方式
4.凡事只在一念間
5.忘我無我的大徹大悟

◎第十三課   不滿人家，是苦了你自己
1.氣大不如量大
2.我度眾生，眾生亦度我
3.心地清淨方為道，退步原來是向前
4.盡人事聽天命
5.善待生活，一切隨緣
6.從內心去原諒別人

◎第十四課   真正的信仰是心靈的恭敬
1.信仰如暗夜燈塔
2.心為修行初渡頭
3.真正的信仰在於心靈的恭敬
4.不要盲目崇拜偶像
5.莫忘心靈後花園

◎第十五課   解脫和悟道
1.開悟前必須要走的路
2.開悟與不開悟有什麼不同
3.起疑才能有悟
4.釋迦佛抬頭悟道悟的是什麼

◎第十六課   參透生死，生命只在呼吸間
1.雲水隨緣，隨遇而安的境界
2.思考死的意義，收穫生的徹悟
3.當下即是佛境
4.靜心，方能品出人生真味
5.生不快活，莫若死去

作者簡介



張笑恒

　　暢銷書作家。其豐富的個人閱歷、縝密細膩的筆法和一針見血的筆觸，總能給讀者帶來欲罷不能、直呼過癮的閱讀體驗。目前已經出版《北大哲學課》、《北大人文課》、《季羨林大師的人生哲理課》、《南懷瑾大師的24堂國學課》、《李叔同大師的人生歷練課》、《首富馬雲站在新起點－阿里巴巴的激情》、《亞洲首富李嘉誠傾囊相授：給你的24堂財富課》、《卡住人生致勝點：卡內基教你的12堂財商課》、《咖啡館裏遇見尼采》、《弘一大師的心靈世界》、《弘一大師的悠遠智慧》、《南懷瑾大師的智慧之源》、《南懷瑾大師的人生新論》、《南懷瑾大師的智慧學堂》、《南懷瑾大師的16堂課》等眾多熱銷書籍。