認知破局：優化努力的34條思維原則


	還沒畢業，但已經開始擔心未來應該選擇什麼的工作。周圍人貌似都很努力，但我卻找不到努力的方向。畢業多年，為何昔日同窗平步青雲，我還在做著一份平凡的工作？我和那些名校牛人到底差在哪裡？別人眼中的我和我眼中的自己為什麼會有認知的不同？明明做了很多事，為什麼上司卻認為我不夠努力，哪裡出了問題？每天疲於奔命，總感覺事情多到做不完，掙得卻很少。為什麼其他人就可以悠閒地享受財務自由的生活？高速變革的時代，遵從固有思維已力不從心，如何從格局和細節上跟上這個時代的節奏？如何利用人設為自己增值？怎樣建立個人品牌？以上問題中，總有幾個是困擾著還在學校的學生或很多身在職場中的讀者。我們都會迷茫和焦慮，只不過有人完成了逆轉。這本書主要針對大學以及畢業工作若干年內，對現有工作有困惑、有不滿，想要改變，又不知從何下手的讀者。從個人品牌行銷與人際關係管理、思維與邏輯能力的進階、職場溝通與彙報能力的提升、時間和選擇的管理四個維度著手，站在全球化高緯度視角，結合談判學專業知識和心理學原理，作者一針見血地提出職場溝通思路技巧、職場困境的破局方法，以及自我精進與人際關係管理方案，為讀者系統梳理認知盲點，避免職場“掉坑”。



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	目錄推薦序因為破局，才會成長序言認知破局——讓改變真的到來第一章你希望這個世界如何看待你 1.1 別人眼中的你不是人而是人設 _2 “標籤”往往源自第一印象 _3 “標籤”的說服力 _6 標籤自己會“為你代言” _8 這個世界如何看待我們 _10 世間最難莫過於“做自己” _14 1.2 如何用人設為自己增值 _16 爭取正面標籤 _17 尋找自己的“閃光點” _19 一次大膽的個人品牌行銷實踐 _22 1.3 預期控制——人設管理的必備技能 _30 評價源於相對值而非絕對值 _30 我們沒有輸給能力（業績）去輸給了預期 _32 預期控制的兩個小訣竅 _35 1.4 用“社交貨幣”優化你的人際關係 _38 你的“職場初印象”即全部 _38 學會印發你的“社交貨幣” _41 第二章認知差——你和牛人到底差在哪兒 2.1 我們和清華、北大的學生相比，到底存不存在智商碾壓 _48 能力積累的“非線性增長” _48 認知成本與認知收益 _49 系統性“認知收納”是積累的關鍵 _53 謹防“安逸陷阱”，同學之間的差距為什麼這麼大 _57 2.2 思維意識——能力的核心競爭力 _59 有些人疲於奔命，有些人則用“效率”解放自己 _60 以“結果導向”思維倒推問題解決路徑 _64 能力的“有效遷移”也是一種能力 _68 適時將你的思維逃出“既定軌道” _71 發現並解決問題，才是一個閉環 _74 2.3 細節與格局 _78 什麼是格局 _79 哪些東西可以體現一個人的格局 _80 細節與格局 _88 2.4 自我認知的困境與破局 _92 學歷和工作經驗是你價值的基本面 _93 企業人才任用的“路徑依賴”——切忌忽視基本功 _96 自我認知的困難 _98 評估設置解析 _100 揚長避短還是取長補短 _102 第三章做得好不如說的好，那你說得夠好嗎 3.1 解鎖溝通能力的達·芬奇密碼 _106 溝通的達·芬奇密碼 _106 “學會聆聽”是完美溝通的開始 _106 高效說服永遠要基於“有效資訊” _108 提問的力量 _109 如何增加你在溝通中的說服力 _111 3.2 溝通自我精進——如何寫好一份談話提綱 _117 用提問倒逼思考 _118 雙向評估 _119 說服方案 _123 第一階段預估 _126 第二階段預估 _127 防守方案 _128 3.3 那些關於溝通的認知謬誤 _130 不懂回饋，一切白費 _130 過程有時比結果還重要 _132 溝通的核心不是博弈，而是開放性問題解決思維 _133 3.4 做得好不如說得好，那你說得夠好嗎 _139 公眾彙報能力有多重要 _140 聽眾的耐心往往“十分有限” _141 如何克服緊張情緒 _144 工作彙報的典型邏輯框架 _145 峰終定律 _148 用你解決問題的方案去“中和”壞結果 _150 第四章我們都會迷茫和焦慮，只不過有人完成了逆轉 4.1 我們都會迷茫和焦慮，只不過有人完成了逆轉 _154 致所謂“懷才不遇”的你 _155 從2 萬到100 萬 _156 從機場倉庫走向商務談判桌 _159 4.2 合理的選擇才值得堅持 _163 你的下意識選擇是否合理 _165 客觀原因的分析——有時情況沒你想的那麼糟糕 _166 主觀原因的分析——是不是你的工作效率有問題 _168 現行選擇的損益評估——你從高負荷工作中能獲得什麼，又會失去什麼 _169 新選擇的損益評估——改變意味著機會，也意味著風險 _175 明確你想要什麼很重要 _176 選擇與努力哪個重要 _177 4.3 與時間同行 _179 時間管理對你或許是個偽命題 _179 與時間同行的訣竅 _185 4.4 相信過程 _191 用對過程的享受為自己賦能 _191 因為成功所以優秀 _192 我們總要給自己一個努力的理由 _193 努力然後成功是戲劇，努力然後挫敗是生活 _196 經營過程是自己的事，結果請交給上天 _197