柔道女王連珍羚：我會一直摔到不想摔為止


	「這就是勝負的世界。」　　唯有「貫徹初衷」，才能笑著接受，感謝柔道讓我成為更好的人。　　「我的前半生幾乎都在為比賽拚戰，希望有一天能站上奧運舞臺並拿到金牌，也期待有一天，臺灣的柔道能被世界看見。」－－連珍羚　　連珍羚九歲時找到自己真心熱愛的事－－柔道，她的生命便迎來全新篇章，這份熱情從此燃燒，開啟充滿挑戰與奮鬥的柔道生涯。　　國中因過度自信與傲氣險些造成隊友受傷，遭老師禁止進入道場；高中自認有柔道天分，赴日本集訓才發現不是這麼一回事，柔道世界遠比她想像的還要更加艱難……儘管面臨重重挫折與挑戰，連珍羚始終未曾動搖對柔道的愛。她認真努力的態度與奮戰不懈的精神引起山梨學院柔道教練的注意，就此展開旅日之路。　　　就讀山梨學院時，不僅成為該校史上首位外籍柔道隊隊長，畢業前更受邀與小松柔道隊簽約，成為臺灣柔壇第一位旅日職業選手。在高手如雲的環境中，連珍羚毫無畏懼，繼續為柔道奮戰，每一次對戰、每一次技巧切磋都讓她的實力日益提升。在傷後復健與自我沉澱的過程中，始終秉持著「精力善用、自他共榮」的精神，並從中學到珍貴的柔道技巧，讓她在國際賽的表現愈加出色。　　對連珍羚而言，柔道不僅是一項運動，更承載著讓臺灣柔壇發揚光大的使命。她從柔道的八項重要品質－－勇氣、尊重、謙虛、友誼、榮譽、誠意、自制力、禮貌中汲取力量，並以此為基礎來精進自己的生活與比賽。　　本書帶領讀者進入連珍羚的柔道世界，透過她和家人、朋友、隊友、教練的真情告白與珍藏照片，看見她對柔道的熱情與無畏，以及在艱難中追求卓越的精神。　　儘管在三屆奧運的征途上未能摘下獎牌，連珍羚依然能夠滿懷笑容地離開舞臺，她深情地說：「這一生能成為柔道選手，真是太好了！」名人推薦　　張永昌　鬍鬚張股份有限公司會長專文推薦　　小林賢伍　臺日旅遊作家　　吳念庭　職棒球星　　徐裴翊　Vamos Sports翊起運動共同創辦人　　郭婞淳　舉重女神　　陳彥博　極地超級馬拉松運動員　　楊勇緯　柔道男神　　跨界推薦（依姓氏筆畫排序）


	目錄推薦序愈難創的事業愈穩固、愈困苦的人生愈精彩第一場認同：九歲踏進柔道場，就知道那是一生喜愛的事 Round 1 接觸柔道的契機--九歲女孩怎麼會想學習柔道？ Round 2 無論如何被罰，還是天天來道場報到 Round 3 比出好成績，更大的夢想逐漸萌芽 Round 4 夢想抉擇：臺灣vs.日本第二場勇氣：以為自己有天分，原來不是這麼一回事 Round 1 屬於自己的柔道 Round 2 為了奧運金牌不顧一切，隻身前往日本 Round 3 妳不是天才，但可以當一個努力的天才 Round 4 成為第一位外籍隊長教會我的事 Round 5 嗯！小松會社就是我想讓自己成長的地方第三場謙虛：第一位臺灣旅日職業選手，日本給我的震撼教育 Round 1 淺談小松會社企業部員職業規劃 Round 2 什麼！上班不能穿牛仔褲?! Round 3 Team Work!不分國籍的應援團--連桑加油 Round 4 小松會社教會我的事第四場自制力：學會休息靜心，也是訓練的一部分 Round 1 從靜心出發 Round 2 要沉還要靜，透過冥想再放慢 Round 3 遠離手機，不用想著要配合誰第五場友誼：武者修行的魅力，從國外隊友身上學到的事 Round 1 相互扶持的摯友--高市未來 Round 2 國外資源多？臺灣資源差？資源多＝成績好？ Round 3 一個人的武者修行 Round 3 學會英語以後，看的世界更寬廣了第六場誠意：讓臺灣的柔道被看見是我的責任 Round 1 仁川亞運的意外傷害，體認要重量訓練的重要性 Round 2 為里約奧運積分拚戰的日子，有谷本教練真好 Round 3 二○一六年里約奧運--我要為臺灣柔道創造歷史 Round 4 沒有練習的時刻，我還是想摔，那就繼續摔下去吧 Round 5 想為夢想再努力一次--續拚二○二○年東京奧運 Round 6 夢想之路的意外之客--經紀人瀅瀅第七場榮譽：勇敢面對勝負的世界 Round 1 二○二○年東京奧運--這就是勝負的世界 Round 2 告別既有的備戰模式--三階段改變 Round 3 二○二二年杭州亞運金牌--我相信自己一定能做到 Round 4 榮獲十大傑出女青年獎，為巴黎奧運注入力量 Round 5 二○二四年巴黎奧運--笑著接受一切結局 Round 6 最後，我在巴黎奧運的第二場十六強止步了後記這群人眼中的珍羚凡事要有自己的主張，不要受到別人影響／黃瑞澤老師與生俱來的能力不如好好努力實在／山部伸敏老師她總是站在最前面／松岡義之老師支持是最好的祝福／連媽媽連珍羚，有妳真好／經紀人鄭瀅瀅