把自己重養一遍, 城邦阅读花园 - 马来西亚最大网路书店
 
首页 3天快送 台湾图书 香港图书 中国简体 马新简体 生活品味 休闲娱乐 文具手作 电子书 漫画馆
 

预购商品

看看更多

书目分类

特别推荐

22.06.2020搶先預購_SIDE BANNER
天人共振音乐 SIDE
《河流》身心靈療癒.誌
05.2024 漢方芳療經絡健康管理師課程_side banner
新书排行
畅销排行
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
看看更多
 

把自己重養一遍

       
 
ISBN 9786263966741
定价 NT380
售价 RM59.40
优惠价 RM52.87 *
作者 梁爽
出版社 時報出版
出版日期 2024-09-24
装订 平裝. 單色印刷. 224 页. 21.
库存量 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM12.00。
空运需时7-11个工作天,海运需时约30个工作天。
(以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品)
  电子书试读 有现货时通知我
  放入下次购买清单
   
 
 
       
  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

  ★心有缺憾,就重養自己!
  ★暢銷作家梁爽全新力作,一本令你豁然開朗、重啟人生的醒腦之書!
  ★作家/丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧、人生設計心理諮商所共同創辦人/諮商心理師  盧美妏 感動推薦

  如果36歲的我能給23歲的自己一句話,那就是:多謝自己的「重養」之恩。 ──梁爽

  心理學家阿德勒說:「幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年。」

  在原生家庭陰影中長大的你,敏感又自卑;走進婚姻後,你努力扮演好妻子、好母親的角色,卻從未是自己;面對被各種標籤束縛的人際關係,你學會討好他人,卻不懂得取悅自己,累人又累己。

  梁爽說,其實你不用那麼懂事,不是所有人都看得見你的好;你需要的不是被愛,而是好好愛自己。人生很長,無論幾歲,你都能選擇用自己喜歡的方式,活出想要的樣子。她結合自身的經歷和實踐心得,從認知提升、氣質養成、情緒管理、自我投資等方面切入,提供如何「重養自己」的教戰手冊,幫助你重塑獨立又清醒、平靜而堅定的自己,迎向閃閃發亮的第二人生!

  ●首先你要健康,其次都是其次。把喪氣轉化為靜氣,收回情緒主導權。
  ●擁抱「沉浸式生活」,狀態好時,縱情揮灑;狀態不好時,蓄勢待發。
  ●跟隨內心去做人生中的每一次決定,永遠保持快樂和天真。
  ●神經大條不是情商低,而是拒絕被他人操控情緒。
  ●因材施「美」,讓有趣的靈魂成為顏值提升器。
  ●把錢用在對的地方,追求「微掌控」的生活。
  ●女人生孩子是一個外借自己的過程,當自己被還回來時,一定要驚為天人才行。

 

 
     
     
     

买了这本书的人也买...

洄游,成為海:寫給生命的朝聖日記
洄游,成為海:寫給生命的朝聖日記
中年好秋:人生如騎行,不論面對上坡或下坡,我們都要好好的把路走下去
中年好秋:人生如騎行,不論面對上坡或下坡,我們都要好好...
允許一切的美好發生:強化心念力量的引導日誌
允許一切的美好發生:強化心念力量的引導日誌
 

客服公告

1.
2.
看看更多
1.11.2024 詩與遠方,在書中  綫上書展_Side Banner
12.10.2024 黑膠唱片展
09.11.2024 傾聽內心,油性香水調香 工作坊_Side Banner
10.11.2024 金魚水墨畫工坊_Side Banner
16.11.2024 索拉花礦香精油桌花工作坊_Side Banner
17.11.2024 誰在追光?《追光之旅》分享會_Side Banner

热门活动

10.2024 城邦推出APP_Side Banner
23.11.2024 居家咖啡師養成班_Side Banner
23.11.2024 《SCAM》 防詐騙書籍分享會_Side Banner
24.11.2024 你確定你吃對了嗎?~正確飲食帶你享瘦吃瘦,遠離慢性病_Side Banner
城邦現金禮券_side banner
城邦阅读花园粉丝团
城邦Telegram
閱讀城邦
城邦選物Cite Selection

订阅电子报

     

关于城邦  |  隐私权政策  |  购物指南  |  便利付款  |  商品寄送  |  售后服务  |  联系我们
客服专线:+603-9056 3833      电邮:services@cite.my
网购服务时间:周一至周五 9:00am – 5:30pm (假日除外)
门市营业时间:11:00am - 7:00pm(公共假期适逢周一至周五为休店日,若逢周六日则照常营业)

Copyright © 2024 Cite (M) Sdn Bhd (458372-U).    All Right Reserved.