【电子书】增強你的感恩力！用正面吸引力顯化美好生活


	～從學會感恩的一小步，開啟美好生活的一大步～感恩念頭看似簡單，卻蘊含意想不到的神奇力量！透過40堂課學會感恩魔法，轉換你的失意～對你來說，感恩是什麼？是對他人的行為表達感謝；還是明白知足的道理？其實，與其定義感恩，不如直接實踐與感受。感恩像生命中的暖陽，又像汪洋中的燈塔；看似平凡簡單，卻是生命中不容忽視的，引領人們前往正確方向。無論經歷成功或挫敗、得到或失去，感恩都有著舉足輕重的地位。 ◆「感恩將你的焦點從欠缺什麼，轉移到人生中現有的東西上。」◆ 本書透過40堂課，帶你來一趟感恩的旅程。在這趟旅程中，不要指責、不要後悔、也不要懼怕，盡可能追尋所求、感恩自己所擁有，相信感恩的帶領，也相信自己。走著走著，會發現感恩的好處有很多，例如培養人的慷慨樂觀、提升自信、減輕身心壓力、專注生活等等，同時也能促進關係間的愛，縮短彼此距離。在不斷探索的同時，會發現收穫遠遠超出想像。 ◆學會感恩，讓你變得更加幸福。◆ 感恩並不難，關鍵在於開始。一天有24個小時，試著花費10分鐘，讓身心沐浴在感恩的力量裡。隨著本書的腳步進行，無論是寫一篇感恩日誌，還是回憶一段感恩時光，都能引發感恩，將美好顯化。 ◆6個訣竅，手把手教你養成豐盛心態。◆ ．大膽夢想：不要侷限所想，勇敢追求，挑戰目標。．聚焦豐盛：保持正向態度，將眼光聚焦在事物帶來的美好。．放下憎恨：懊悔失敗、責怪錯誤，都比不上思考如何成功。．接受改變：接受事物的真實發展，勇於前進。．主動出擊：學會在深思熟慮後，主動爭取，迎接成功。．渴望學習：享受學習，在拓展眼界的同時，也使身心靈足以抵達更遠的地方。生活的起起落落無法預測，但感恩能力卻可以自己掌控！千萬別小看感恩帶來的改變，學會感恩，從此不再向外比較、自我消耗。跟著國際暢銷書作家史考特．艾倫（Scott Allan），運用「感恩的魔法」，迎接嶄新自我。本書特色 ◎培養感恩的正面思想，掌握吸引力與正念力，脫離匱乏！ ◎40堂課，手把手教你有效實踐感恩，打造前所未有的新生活！ ◎搭配「感恩測驗」，檢視你的感恩層級！作者簡介史考特．艾倫（Scott Allan）國際暢銷書作家，著有30多本個人成長和自我開發領域書籍，並被翻譯成12種語言。曾擔任日本公司企業培訓師以及轉化心態策略師，在認知行為療法、心態優化、領導力培訓等領域投注許多心力研究，熱衷於教學、啟發他人主掌自己的人生，致力於一條永無止境的自我完善之路。個人網站：www.scottallanbooks.com 譯者簡介烯巢喜愛心靈、心理、命理的翻譯人。期望本書帶給你全新的視界。目錄列表: 目錄封面本書介紹：從感恩開始感恩背後的科學感恩力相關研究鍛鍊感恩肌肉你將在《增強你的感恩力》當中學到什麼？如何使用本書？【大師之道】系列叢書第一部分：感恩的諸多好處第二部分：感恩與豐盛第三部分：感恩與匱乏心態第四部分：感恩與正念第五部分：感恩與挑戰第六部分：感恩與實踐第七部分：感恩與關係結語：感恩的贈禮關於史考特．艾倫附贈篇章：增強你的專注力版權頁



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