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中醫博大精深的藥膳文化，給您優質的保健養生料理！
一堆瓶瓶罐罐的醫療保健藥丸，你真的吃得安心嗎？試試對身體更健康的藥膳料理吧！
透過精心針對各種體質整理出的藥膳，只要了解自身體質特點，挑選適合自己的藥膳料理，你就可以得到西藥無法帶來的優越功效。
中藥與美食的完美結合，流傳千年的藥膳文化，顛覆你對食療的全新感受！
老祖先千古流傳的400道家庭藥膳料理，不僅讓你吃得美味，更讓你享受健康、強健體魄、一口氣補足生活所需的所有營養素！
享受幸福健康的人生，就從家庭料理開始！
本書特色
針對各種不同體質的人提供適切的補身藥膳，對於各種常見的病症，也提供了適當的搭配飲食。
作者簡介
圖說生活．健康指南系列編委會
專門編製上海普及科學出版社健康指南系列的專業優質團隊，出版品項眾多，在大陸皆有不錯的銷售成績，負責圖說生活系列叢書的製作。
Part.01滋補保健藥膳 選擇適合你的藥膳 ◆補氣藥膳 ◆補血藥膳 ◆氣血雙補藥膳 ◆強身健體藥膳 ◆健腦益智藥膳 ◆滋陰壯陽藥膳 ◆開胃消食藥膳 ◆防癌抗癌藥膳 ◆消除疲勞藥膳
Part.02美容美體藥膳 美麗，從飲食做起 ◆美容駐顏藥膳 ◆豐胸美體藥膳 ◆減肥瘦身藥膳 ◆烏髮明目藥膳 ◆抗衰益壽藥膳
Part.03五臟調養藥膳 身體內的保健之道 ◆養心藥膳 ◆護肝藥膳 ◆健脾藥膳 ◆潤肺藥膳 ◆補腎藥膳 ◆五臟兼補藥膳
Part.04常見病調理藥膳 「四氣五味」療百病 ◆感冒調理藥膳 ◆咳嗽調理藥膳 ◆哮喘調理藥膳 ◆貧血調理藥膳 ◆便祕調理藥膳 ◆泄瀉調理藥膳 ◆自汗、盜汗藥膳 ◆高血壓調理藥膳 ◆高血脂症調理藥膳 ◆糖尿病調理藥膳 ◆中風後遺症調理藥膳 ◆冠心病調理藥膳 ◆胃病調理藥膳 ◆腰痛調理藥膳 ◆失眠調理藥膳 ◆關節炎調理藥膳 ◆痔瘡調理藥膳 ◆皮膚病調理藥膳 ◆近視調理藥膳 ◆鼻炎調理藥膳 ◆閉經調理藥膳 ◆月經不順調理藥膳 ◆痛經調理藥膳
PART.05四季養生藥膳 四季養生全攻略 ◆春季養生藥膳 ◆夏季養生藥膳 ◆秋季養生藥膳 ◆冬季養生藥膳
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