目錄
推介序:一起將樟芝推向國際舞台…張東柱 003
推介序:把台灣國寶發揚到全世界…黃錫熊 006
推介序:台灣樟芝勝過大陸冬蟲夏草…王伯徹 010
再版序:欣見樟芝逐漸受到重視…陳勁初 013
前言:認識樟芝 026
第一章 樟芝為台灣之寶、元氣之源
──從體驗篇與市場需求看「樟芝傳奇」 028
樟芝價值勝過紅寶石 029
.頂級牛樟菇一台兩三萬元 .確實珍貴、有用才敢「大聲」
.實際吃過者都肯定其效用 .以前多得丟在地上踐踏
.誰先發現牛樟菇的妙用沒有定論 .專售「牛樟菇」招牌隨處可見
.賣樟芝需用點鈔機數錢,超誇張 .日本與中國大陸都大感興趣
.樟芝太搶手引起盜伐風 .偷取樟芝只想活命,令人同情
.神明托夢而大賺一筆 .現在已可用生物科技培育
體驗篇:原來樟芝真的這麼神奇 052
.親身體驗樟芝緩解感冒症狀之神奇 .科學驗證有助於消腫瘤、改善癌症
.癌症患者多活七年 .坊間宣傳的棺材菇其實就是樟芝
.口含一粒緩解輕微農藥中毒 .解救誤食毒菇吐血鄉民
.也曾經給多氯聯苯受害孕婦服食 .在SARS流行期間軋了一腳
.協助戒除毒癮或藥癮 .樟芝酒防治外傷、青春痘與大脖子
.緩解肝臟腫大名不虛傳 .改善灰指甲後生意更興隆
.還有多種其他效用
第二章 研究證實具有多種效用且安全
──樟芝的成分與療效研究 074
命名由來與分類學上特性 075
分佈、形態與特徵 079
.子實體 .孢子與菌絲 .生物特性:黃樟精油特別濃烈
.為何野生樟芝只長在牛樟樹上
以多醣體、三.類與SOD為主要成分 088
.多醣體 .三.類 .超氧歧化酵素(SOD) .其他研究結果
菌絲體的營養成分不輸子實體 093
.含較高碳水化合物 .脂質 .維生素
.脂肪酸與固醇類 .還含有很多微量金屬 .胺基酸組成分
.含有濃厚的已知香氣
至少具有五種功能 100
.抗發炎 .抗氧化 .具保肝效果
.細胞試驗有抑癌作用 .活性成分可用於芳香療法
免疫功能已獲得證實
醫理與保健功能深受重視
──中西醫都逐漸肯定其效用 122
.味苦能生津、解毒 .多項研究肯定其保健效用
.已做過功能性試驗 .通過安全性評估,孕婦也不必擔心
.西醫臨床驗證有多種效用
.中醫早就證實樟芝的功效,太空包用袋等有固體基質
.實際用過者都肯定樟芝的效用
.具有十二種具體功效
第三章 仔細選擇才能吃得更健康
──樟芝的服食方式與注意事項 156
到底怎麼吃最有效?
目前產品分為兩大類 158
1、子實體最易DIY 2、樟芝製品
注意飲食原則與禁忌 165
少數人可能出現好轉反應 那些情況導致效果不明顯或無反應
怎樣判斷樟芝真偽 170
以赤芝、香杉芝或其他菇混充最常見 樟芝與靈芝有什麼不同?
香杉芝與樟芝的最大不同在香味 樟樹與冇樟都不是牛樟
未來香杉芝可能與樟芝分庭抗禮
第四章 樟芝仍將繼續引領風騷
──台灣樟芝的現況與未來發展 190
台灣依舊是樟芝的研究重鎮 190
農委會支持食工所開發樟芝 196
.大學校長也投入
刻正掀起世界性熱潮 197
未來還是應走上人工培育的路 201
1、固體形式開發 2、液態培養:關鍵在培養基的碳源 3、洋菜培養
結語:期盼樟芝如韓國人蔘一樣成為國寶級產業 208
也是另一項台灣第一
附錄一:細說樟芝及其他菇類產品的生產與利用 211
菇類產品之生產與利用 211
牛樟芝之生產 213
1、野生採集 2、段木栽培 3、太空包栽培 4、液態培養
安全性的考量 223
菇類產品成為後起之秀 224
<>附錄二:藥用真菌──樟菇…蔡吉雄 225
附錄三:三.類構造圖 230
附錄四:台灣近十年與樟芝相關之碩博士論文 239
附錄五:研究樟芝的中國學者 250
參考文獻 252 |