催眠實境體驗治療法：開拓催眠治療新領域


	人各有癖，只是厭惡、害怕、擔憂者各不相同而已。譬如有人怕密閉空間、有人怕上台、怕特殊之物，怕東怕西、怕得莫名奇妙；這類症狀很難以醫藥改善，但「催眠治療」則有相當好的效果。　　催眠絕不是一場秀，現在已成為世界潮流，可以與精神科一起治療心理疾病。　　首先經由催眠讓求助者認知實情（重申），再重整記憶資料、修補心靈缺口（重整），改善情緒與錯誤的運作方式，建立完整而健全的人生觀（重生）；然後帶到造成困擾的實境中，分析並從潛意識中消除其問題癥結。　　「催眠實境體驗治療法」還能強化能力，具有多種效用。作者簡介連峻博士　　美國心理學會會員、英國埃塞克斯臨床催眠學院講師　　美國催眠醫師考試局中國分會主席、英國專業催眠及心理治療協會香港分會主席現任：　　香港臨床催眠學院校長兼課程總監。


	目錄自序：開拓催眠治療新領域…連峻前言：催眠的誤解及疑慮催眠治療師有如電腦維修人員不能強迫人做不願意的事早已用於精神科臨床治療催眠與心理學密切相關第一章　淺談東西方催眠發展… 第一節東方兩千年前就有催眠術定身術「祝由」為最古老的催眠術唐明皇夜遊月宮唐玄宗回憶楊貴妃關公刮骨療毒民間常見請神、關亡與觀落陰第二節催眠治療由「御觸」開其端御觸布列特引用Hypnosis〈催眠〉一詞催眠終於步上精神臨床醫學殿堂在醫療上的應用愈加廣泛第三節近代兩岸三地的催眠由究與發展台灣香港中國大陸兩岸三地共同面臨的問題略談日本第二章　催眠治療為一種世界趨勢 ------ 細說催眠及治療前的準備工作… 重申、重整、重生加「催眠實境體驗療法」瞭解催眠與潛意識的關係催眠前應注意藥物、酒精與飲食的影響催眠程序：引導、放鬆與暗示催眠引導的成功秘訣催眠引導實例解析「漸進式放鬆法」較容易掌握特別注意暗示（建議）技巧怎樣判斷是否已經催眠成功外在觀察得到的催眠跡象不容易觀察到的部分要細心體會不同催眠狀態適合不同治療方式催眠深度分為四級可以先測試催眠暗示能力第三章　催眠治療基礎：重申、重整、重生… 重申就是「對自己有認知」步驟一：患者自願向外求助步驟二：治療師協助找出問題根源重整：釐清真象、修補缺失步驟一：重新釐清事情的來龍去脈步驟二：幫助病人修復心靈破洞重生：做好迎接新生準備步驟一：協助病人做好迎接新生活的準備步驟二：正式迎接新生活實例與應用：案例：改善對密閉空間的恐懼小孩子的催眠治療與大人不同老年人如何做催眠治療團體中如何應用重申、重整與重生第四章　催眠實境體驗治療法… 已有許多催眠治療成功案例要注意安全因素與催眠侷限性確實做好治療前的準備工作初次會談及其注意事項姿勢與引導口氣很重要引導範例不可照本宣科完結面談注意事項催眠實境體驗治療法範例一：電梯恐懼症個案統計數據均具有參考價值範例二：害怕樹葉的人先帶到定點在催眠預設外在的環境因素可應用於沒有生命的物件上案例三：改善不自覺的小習慣不一定需要配合環境案例四：幫助孩子克服偏食以吃蘋果時講話、噎住為例注意治療時也可能再噎住案例五：還可提升運動表現以打保齡球為例外行人要得二百分並不困難案例六：消除表演怯場小提琴等台上表演均適用必要時可加上「暫時消失視力」的暗示附錄：觀落陰也是一種催眠現象---作者的觀落陰親身經歷我有三次觀落陰體驗與催眠有點像又不像