沒什麼放不下：索達吉勘布說人生斷捨離

　　「所謂放不下，只是這世界的錯覺」索達吉勘布

　　在生活中沉思、在沉思中覺悟、揮別整日煩惱不堪的生活。

　　別讓矛盾糾紛、煩惱痛苦、懈怠放逸、貪愛物欲、我執之見等陋習，埋葬掉自己本應擁有的幸福和快樂。在生活中應該多一份沉思、多一份擺脫痛苦的勇氣

　　本書作者索達吉勘布，書中親訪各界煩惱困苦的眾生，傾聽他們的苦悶給予答案。

　　人生斷捨離提醒：

　　★人生在世要學會輕安、自在
　　煩惱是無緣無故的風，如果無法保持平靜淡定，對任何事都深思不已、糾纏不休，我們的心湖就會被煩惱的風掀起波瀾。

　　★好事不如無事
　　對生活憂愁的人時刻把過去的苦惱記在心上、滿心惆悵，當導師問起他生活中種種瑣碎的煩惱如何解答時，他已給出了答案：餓了就去吃飯，吃完飯就洗碗。這是再正常不過的行為，卻蘊含著最智慧、最深刻的道理：當下，才是一切。

　　★心無罣礙，點亮一盞心燈
　　禪修不是為了得到，而是為了學會捨得。學會捨棄，學會剪除生活多餘的枝葉，這樣才可以使心靈獲得解脫，不為名利成敗所累，身心自在。

　　在現實生活中，我們也需要抱持一顆清淨的心。
　　清淨心裡生歡喜，這種歡喜不是從外界來的，而是由內心生發出來，是真正的歡喜，不會隨外物而變。

本書特色

　　＊全世界具有影響力的藏傳大師最深切的提醒。
　　＊用現代方式傳遞並力行斷絕人生的苦難、疑惑、煩惱。
　　＊書中親身走訪百位辛苦的眾生，傾聽他們的苦悶給予答案。
　　＊一位在哈佛、耶魯、斯坦福、哥廷根、清華、北大等上百所高校的講台上留下過身影的佛教心靈導師。

靜心推薦

　　游乾桂（作家）
　　陳志恆 （諮商心理師、暢銷作家）

壹〈人生苦短，及時行善〉
刀子嘴，不一定是豆腐心·
別急著趕路，看一看藍天
誰都在海上漂
拿不起的教鞭
不做機器，做機器的主人
人生苦短，及時行善

貳〈總有一條路，值得你風塵僕僕〉
有毒的不是理想，是對理想的恐懼·
越過十萬億佛土，還是在你心裡
總有一條路值得你風塵僕僕
不怕打破砂鍋，只怕問不到底
親得離塵垢，子道方成就
聽你千遍，總會厭倦
放下成見，才是科學

叁〈宇宙再大，大不過人心〉
不要輕易地相信，不要輕易地否定
你問我，我問誰
沒有人降生，沒有人死去
宇宙再大，大不過人心
園丁也需要澆灌
孝，不在朝朝暮暮
再不修行就晚了

肆〈一個人的聖地〉
信仰不是一句玩笑
工具年代的主僕關係
可以豐富，不可以盲目
我們沒有永久居住權
一個人的聖地
站得越高，越恐高
既脆弱，又強大
當泥沙變成珍珠，苦難就有了價值

 

作者簡介



索達吉堪布
 
　　全世界具有影響力的藏傳佛教大德。
 
　　堪布對藏傳佛教的傳統法義學修甚深。為了讓更多人了悟佛法精髓，他試圖用現代方式向人們傳遞生命真相，在哈佛、耶魯、斯坦福、哥廷根、清華、北大等上百所高校的講台上留下過身影的佛教心靈導師。
 
　　三十多年來，他身體力行地引導大眾實踐佛法的學修傳統，同時，利用一切空餘時間互譯漢藏經典，從事慈善事業，與海內外學者交流跨宗教、道德、環保、和平等問題，探討人類的發展方向，希望提升一切生命的福祉。
 
　　他認為，時代在變遷，但佛教的宗旨沒有變，人們可以從中找到解決現代問題的真正答案，這是應該去提醒大家的。在翻譯家和傳統的佛法上師的身份之外，堪布還是一位暢銷書作家，出版的《苦才是人生》、《做才是得到》、《殘酷才是青春》等書籍被逐步翻譯成其他語種，不但對海內外華人產生了深遠影響，也向世界展現了一個與時代同頻道的佛教。對於外界的種種讚譽，他說：「我只是一名老師，教傳佛法的老師。」