為了幫助你更好地了解自己和他人的情緒，本書不僅描述了情緒出現的原因，還描述了情緒激起的感受。
科學讀心，一眼看透對方
掌握人際交往的情緒密碼
◎你能看出一個被激怒的人其實非常恐懼嗎？
◎看見一個人的笑容，你能分辨出他是真的快樂，還是假裝開心嗎？
◎美國前總統克林頓總喜歡晃著腦袋，眼珠骨碌轉，這是“說謊者”的表情嗎？
現代表情研究領域奠基人保羅·艾克曼歷經50 年研究，全方位解析人類的微表情與情緒。
微表情通常只出現在臉部的一個區域，如眉毛、眼睛、鼻子或嘴唇。本書使用大量反映基於驚訝、恐懼、厭惡、憤怒、快樂、痛苦這6 種基本情緒的面部照片，通過面部的局部組合及對比的方式，解釋了如何正確識別不同情緒的表情形態特征，以及如何判斷人們是否在掩飾、偽裝或壓抑情緒。
有了對情緒的清晰認知，你將能在覆雜的人際關系中遊刃有余，在工作和生活中掌握更多主導權。
此外，本書還提供了有趣的實踐練習，可幫助心理學愛好者、演員、教師、銷售員、醫護人員熟練且敏銳地掌控微表情。
心理學家的讀臉術，媲美弗洛伊德《夢的解析》！一幅全面的情緒世界地圖，探究影響人類行為的“情緒六宗罪”
中國心理應激微反應研究姜振宇博士傾情解讀，他是國內多家公安、檢察、紀檢機關辦案顧問，中國紀檢檢察院常邀教師，國家檢察官學院常邀教師，專為中國“FBI”上課的微表情導師
微表情是在不足0.2 秒內發生的面部表情，當一個人試圖隱藏強烈的情緒時，微小的表情變化就會暴露其真實情緒。微表情研究廣泛應用於：讀臉識人、刑偵測謊、心理治療、銷售談判、戲劇表演和動畫制作等
專業評論：
對於微表情的初學者來說，本書是艾克曼博士目前已有的三部中文出版物中最成熟的一部。全球微表情研究學者都借鑒了本書的重要成果，整個研究領域因為本書才能在今天變得如此豐富多彩。——姜振宇，微反應科學研究院院長、司法心理專家、風險投資人
行為經濟學和行為金融的共同自然科學基礎是心理學和大腦神經科學，而人的表情和情緒之間的聯系對於人的選擇和決策具有重要意義。作者創立的微表情理論和實踐研究，對於了解人的真實心理活動和情緒狀態非常重要。掌握這個方法可以對人的行為有更深刻的洞察，提高人際交往的能力。——鄭 磊，香港中文大學（深圳）高等金融研究院客座教授，行為經濟學、行為金融學者
知道，才能看到。本書是讀心識人的密碼本，請克制，不要知道太多！——隋雙戈，醫學博士，中國心理學會註冊督導師，歐洲認證 EMDR 創傷治療督導師
你永遠不會以完全相同的方式看待其他人。——馬爾科姆·格拉德威爾（Malcolm Gladwell），《異類》（Outliers）、《引爆點》（The Tipping Point）作者
在人際關系上，你靠什麽技能生存？在信息時代，你使用自己的信息力了嗎？你需要掌握辨別微表情的能力，這個人際關系的生存技能會讓你真正讀懂人間百態。你需要擁有信息收集和識別的基本能力，才不致被迷惑、欺騙、誤導。——金 穎，著名心理專家、CCTV12《夜線》特邀嘉賓
人心變化莫測，卻常常在臉色中露出蹤跡。微表情心理分析能否準確，要看悟性和經驗。但若根本不去讀，情商一定不高。保羅·艾克曼是情緒研究的先鋒，本書融匯精華，是學會知情達意的絕佳參考。——張學新，覆旦大學教授、博士生導師、心理學家
美劇《別對我說謊》主角原型、微表情之父保羅·艾克曼50年研究成果；
以6種基本情緒、33種混合表情， 250張真實面部照片，教你洞察藏於表情下的內心世界；
“不同文化的面部表情都有共通性”這一表情研究領域的奠基石理論開山之作 |
.jpg)
![15.02.2025 平和歸零，從心開始：禪繞與零極限分享會 [第23場]_Side Banner](images/禪繞與零極限分享會-第23場-Side.jpg)
