【电子书】他是憂鬱，不是失智了


	別把「憂鬱｣當「失智｣，錯過黃金治療期在台灣，每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症，我們卻對它一無所知…… 台北榮總老年精神科主任蔡佳芬審訂推薦　【你身邊的老人家，有這樣的狀況嗎？】　　◎抱怨這疼那痛睡不好，卻找不到病因　　◎食欲不振、倦怠無力，做什麼都提不起勁　　◎情緒低落、悲觀消極，有時焦躁易怒　　◎記性變差、恍神散漫，懷疑別人要陷害他　　→「上了年紀都會這樣吧，這也沒辦法……｣　　→「不會是失智了吧，這該怎麼辦？｣　　在以為這只是老化、或擔心已經失智之前，　　我們或許該考慮另一種可能性——老年憂鬱症。　　會老是自然，但憂鬱不該是應然。　　老年憂鬱因症狀近似老化、失智，而常被忽視或誤解，　　讓我們開始認識它、發現它，幫助身邊的長者穿越情緒黑潮，　　這不只是為了他們，也是為了我們自己。　　相較於失智，憂鬱是盛行率更高、也很容易造成失能的老年病症。　　老年人的自殺死亡率高居各年齡層之冠，約為一般人的2倍，而且和憂鬱密切相關；　　失智症常會併發憂鬱，老年憂鬱若未妥善治療，也可能成為失智症的前兆。　　老年憂鬱症的主要成因，　　是大腦老化的〈生理因素〉和承受失落體驗的〈心理因素〉交相作用所致，　　只要及時給予適當的生理與心理治療，病況就會明顯改善。　　老年精神科專業醫師和田秀樹，詳盡說明老年憂鬱症的身心病因和判別症狀，　　並將其和失智、譫妄等老年認知障礙進行解說比較，　　同時提供主要的治療方法和預防知識。　　在「老老照護」漸已成形的台灣社會，　　對於老年憂鬱症患者，以及擔負照顧責任的配偶伴侶或中壯年子女，　　本書都希望給予必要的支持與指引，　　為打造更友善的醫療、照顧和生活品質而努力，共創無憂老後。　　【關於老年憂鬱症，你必須知道的事】　　◎老年人不只會失智，也會憂鬱，只要開始老化，人人都是憂鬱症預備軍　　◎老年憂鬱常以身體不適的症狀表現，也會有妄想、記憶衰退等認知障礙症狀　　◎老年憂鬱會引起「假性失智」，同樣是健忘，失智與憂鬱的差別在於「病識感」　　◎老年憂鬱症對患者和照顧者的身心考驗，比失智症更為嚴苛　　◎只要運用得當，藥物治療對老年憂鬱多有良好效果，無須抱持偏見與恐慌　　【預防老年憂鬱症的基礎知識】　　◎現在的老年人都比想像中年輕，不要輕易將憂鬱症狀概括為老化現象　　◎「忍耐」會使人老化，無論幾歲都要誠實面對自己的欲望　　◎人際往來、照顧孫子、通訊軟體……讓老人家保有「現在還能做的事」　　◎放下二分法思考和滿分主義，訓練自己容許灰色地帶的存在　　◎享用美食，可預防情緒老化；保養臟器，對容貌和大腦都有助益　　◎散步、運動、曬太陽，有意識地養成增加血清素的生活習慣　　◎收集醫療資訊做好準備，找到「心靈的家庭醫師」…… 本書特色　　◎台灣少見的【老年憂鬱症】醫療保健專書　　老年醫療書籍多聚焦於失智症或抗老化防治，本書則為理想的入門讀本，呼籲大眾對於老化造成的幽微心理衝擊，有更正確的認知、更敏銳的察覺。　　◎理性專業的解析中兼具人性化的照護思考　　作者論理清楚明確、文筆平易近人，除針對老年憂鬱症的防治完整說明，也適時表達對高齡者身心照護的務實觀點和醫者關懷。　　◎對於老年醫療與老人心理，我們都需要重新認知　　時代進步延緩了身心老化，我們對老人的認知卻仍框限於刻板印象。即使已步入人生最後階段，老年人仍應享有肯定自我的生活權利與尊嚴，本書給予的提醒，讓我們在面對老化、與長者相處、擔負照顧工作時，都能以更貼近高齡者實際需求的角度來思考。　　【治療老年憂鬱症的實用資訊】　　◎老年憂鬱檢測量表：www.depression.org.tw/detection/index_06.asp 　　◎董氏基金會老年憂鬱防治資訊：www.happyaging.tw 　　◎家庭照顧者支持性服務資源地圖：carersupport.com.tw 　　◎求醫科別：全國各醫療院所精神科、老年精神科、身心科（若長輩抗拒看精神科，可先以失眠、腦力減退等身體症狀到家庭醫學科、老年醫學科門診掛號，與醫師溝通長輩狀況，必要時再做轉介）作者簡介和田秀樹　　東京大學醫學系畢業，曾任美國卡爾梅寧格（Karl Menninger）精神醫學校國際研究員、老人專門綜合醫院「浴風會」精神科醫師，現為國際醫療福祉大學研究所教授（專攻臨床心理學）、一橋大學經濟系非常任講師（醫療經濟學）、川崎幸醫院精神科顧問、和田秀樹身心診所（專治抗老化與企業主管諮商）院長。　　著有《原來，寬鬆一點也無妨》《與孤獨共處》《不被情緒勒索的51種方法》《錯誤百出的老年醫療與照護》《不再為父母的「老去」抓狂》《「忍耐」會使人老化》等書。　　官方網站：www.hidekiwada.com 譯者簡介楊詠婷　　輔大大眾傳播系畢業，曾任出版社日文編輯，現為專職譯者、選書企劃。譯有《你可以生氣，但不要越想越氣》《致親愛的，這是你和世界最好的距離》《與其急著讀空氣，不如先讀懂自己的心》《不用眼睛，才會看見的世界》《你不必和每個人都合拍》（仲間出版）《給不小心就會太在意的你》等書。　　E-mail：[email protected] 目錄列表: 目錄封面審訂序銀色光芒的守護者，老年精神科醫師作者序別把憂鬱當失智，錯過黃金治療期序章居然有這麼多憂鬱症老人──被忽視已久的心病第1章其實是生理性疾病──老年人的體質變化第2章總是不斷地面臨失去──讓老年人深陷憂鬱的心理第3章失智症、譫妄、憂鬱症──容易讓人誤解的老年症狀第4章治療老年憂鬱症──抗憂鬱藥物與認知療法第5章預防老年憂鬱症──應該具備的基礎知識編者附錄版權



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