復元力：女性全生命周期元氣修復方案


	本書是深受300萬讀者信賴的《手到病自除》作者楊奕奶奶新作，圖解75種損耗女性元氣的健康問題的整體修覆方案。更有82歲元氣奶奶不生病的智慧小貼士，解讀身體隱患、提升內在能量，幫助女性實現身心和諧，不胖、不病、不疲勞。編輯推薦一本恢覆元氣。在忙碌的生活節奏中，女性的元氣極易受到病痛的侵襲。本書從專業的反射療法治療到日常的生活習慣調整，為女性朋友提供了全方位的元氣修覆方案，幫助她們找回那些被疾病、壓力、年齡等因素削弱的活力。一本終身通用。無論你處於哪個生命階段，這本書都與你息息相關。本書精選75種zui困擾女性的病痛，為所有女性度身定制終身調養方案，也可滿足女性在漫漫生命之旅中以女兒、母親、祖母的身份守護家人健康的心願。一本即可上手。本書結構按女性生命周期進行劃分，詳盡闡述每個年齡段的健康問題，清晰明了。使用時你無需翻遍全書，對照目錄就能迅速找到關心的問題。每一種疾患或不適，都配備了全彩真人圖分步講解修覆手法，讓你理解無壓力、操作更簡單。



	購買中國簡體書籍請注意： 1. 因裝幀品質及貨運條件未臻完善，中國簡體書可能有出現磨痕、凹痕、折痕等問題，故簡體字館除封面破損、內頁脫落、缺頁等較嚴重的狀態外，其餘所有商品將正常出貨。


	目錄 CHAPTER 1 重現滿滿元氣：求醫不如求反射區 SECTION 1 寒濕和不良情緒，危害女性健康的元兇 / 002 SECTION 2 認識反射療法，激活修覆元氣的內在力量 / 007 SECTION 3 人體五大反射區，各有各的絕活 / 010 SECTION 4 泡腳：千金不換的氣血免疫方 / 020 SECTION 5 學會艾灸，升起我們體內的小太陽 / 023 SECTION 6 善用反射療法，幸福觸手可及 / 025 CHAPTER 2 青春恰自來：年輕態反射區保養法 Health Care 1 性早熟 / 034 Health Care 2 近視 / 036 Health Care 3 青春痘 / 038 Health Care 4 排毒 / 039 Health Care 5 超重 / 040 Health Care 6 厭食 / 042 Health Care 7 營養不良 / 045 Health Care 8 低血壓 / 048 Health Care 9 頭暈 / 049 Health Care 10 貧血 / 052 Health Care 11 失眠 / 054 Health Care 12 脫發 / 056 Health Care 13 神經性頭痛 / 057 Health Care 14 眼部不適 / 060 Health Care 15 鼻炎 / 062 Health Care 16 咽炎 / 065 Health Care 17 牙齦腫痛 / 068 Health Care 18 含胸駝背 / 069 Health Care 19 頸椎病 / 070 Health Care 20 宮寒 / 072 Health Care 21 手腳冰涼 / 074 Health Care 22 經前綜合征 / 076 Health Care 23 月經不調、痛經 / 077 Health Care 24 閉經 / 080 Health Care 25 白帶異常 / 083 Health Care 26 巧克力囊腫 / 085 CHAPTER 3 人生的奇跡時刻：孕產期特殊體質呵護 Health Care 1 孕前自然保健方 / 094 Health Care 2 受孕率低 / 096 Health Care 3 卵巢保養 / 098 Health Care 4 乳房保養 / 101 Health Care 5 宮頸保養 / 102 Health Care 6 盆腔保養 / 104 Health Care 7 子宮保養 / 105 Health Care 8 流產保養 / 108 Health Care 9 孕期基礎保健方 / 109 Health Care 10 孕期抽筋 / 110 Health Care 11 孕期補鈣 / 111 Health Care 12 孕期嘔吐 / 112 Health Care 13 孕期水腫 / 113 Health Care 14 孕期感冒 / 114 Health Care 15 急性乳腺炎 / 116 Health Care 16 產後尿瀦留 / 117 Health Care 17 產後便秘和痔瘡 / 118 Health Care 18 產後惡露 / 120 Health Care 19 子宮脫垂 / 122 Health Care 20 產後抑郁 / 124 Health Care 21 妊娠斑 / 127 CHAPTER 4 芳華依舊如初：抗衰老保養法 Health Care 1 更年期綜合征 / 134 Health Care 2 耳鳴 / 138 Health Care 3 偏頭疼 / 140 Health Care 4 甲亢、甲減 / 141 Health Care 5 淋巴結腫脹 / 144 Health Care 6 咳嗽 / 146 Health Care 7 氣悶、胸悶、呼吸不暢 / 148 Health Care 8 心悸 / 150 Health Care 9 胃部不適 / 152 Health Care 10 胃下垂 / 154 Health Care 11 腹瀉 / 156 Health Care 12 膽結石 / 158 Health Care 13 肩周炎 / 160 Health Care 14 腰酸背痛 / 162 Health Care 15 髖關節疼痛 / 164 Health Care 16 坐骨神經痛 / 165 Health Care 17 膝關節炎 / 166 Health Care 18 腿疼 / 168 Health Care 19 風濕性關節炎 / 170 Health Care 20 高血壓 / 172 Health Care 21 高血脂 / 174 Health Care 22 痛風 / 176 Health Care 23 糖尿病 / 178 Health Care 24 老年斑 / 180 Health Care 25 老花眼 / 181 Health Care 26 外陰白斑 / 182 Health Care 27 夜尿多 / 184 Health Care 28 小腦萎縮 / 185