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《以色列格鬥術——徒手格鬥》、《以色列格鬥術——器械格鬥》、《以色列格鬥術——擒拿與解脫》從不同實戰應用場景出發,內容編排以培養學習者綜合齊備的素質、形成勇往直前的拼殺氣概、遵循實用至上的訓練原則為準繩,為格鬥術愛好者以及自衛、防身、防暴的人群呈現了以色列格鬥的精髓。
第一部分 基礎知識001 以色列特種部隊簡介001 (一)發展與任務001 (二)組成與訓練002 第二部分 槍械格鬥技法007 一、匕首007 (一)匕首握持與攜帶方法007 (二)匕首進攻與防守方法008 (三)徒手抵禦匕首攻擊的防守反擊方法019 二、短棍049 (一)短棍握持方法049 (二)短棍進攻與防守方法050 (三)徒手抵禦短棍攻擊的防守反擊方法055 三、手槍078 (一)手槍握持方法078 (二)手槍進攻方法078 (三)徒手抵禦手槍威脅的防守反擊方法085 四、長槍119 (一)長槍握持方法119 (二)長槍進攻方法119 (三)徒手抵禦長槍(刺殺)威脅的防守反擊方法122 五、槍械抵禦槍械攻擊的防守反擊方法136 (一)匕首抵禦匕首攻擊的防守反擊方法136 (二)短棍抵禦短棍攻擊的防守反擊方法144 (三)短棍抵禦匕首攻擊的防守反擊方法152 (四)手槍抵禦匕首攻擊的防守反擊方法161 (五)抵禦與搶奪爆炸物的防守反擊方法165
格鬥圖解系列編寫組集體育教育、運動競技等專業多位專家于一體,他們將多年來從事基礎教學總結的經驗,和實際應用中匯總的心得,本著實用、有效、快速的原則,手把手用科學、合理的方法將格鬥秘訣傳授給想要在危急時刻防身、護身的你。
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