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丟吧!成為更好的自己(暢銷新裝版)

大人の断舍离手帖
       
 
ISBN 9786263961067
定价 NT350
售价 RM54.70
优惠价 RM48.68 *
作者 山下英子
译者 李建銓
出版社 時報出版
出版日期 2024-07-09
装订 平裝. 單色印刷. 216 页. 21.
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  • 作者简介
     
 

從環境到心境,39個讓人生煥然一新的斷捨離整理術
促進價值觀的新陳代謝,磨練自己的美學意識,
心想事成的美好人生,不再是夢想。
 
  適度篩選物品,讓思考與心境隨之轉變;
  整頓生活空間,讓工作與人生都更順心;
  檢視自己與物品之間的關係,進而規劃美好未來的願景。
  不管是環境、心境、人際關係,從無形到有形,實踐斷捨離哲學,變化馬上看得見……
 
  實踐斷捨離,人生從此不一樣  
 
  ★斷捨離帶給我最大的好處,就是不再受到周遭意見左右。每個人的價值觀不同,而我又太在意他人的意見,總想著:「別人怎麼看我?」、「該怎麼面對他人看法?」,完全沒有主見。過去遇到任何事情,先生總是對我說:「按照我說的去做……」,從來不曾問問我是怎麼想的,也不和我討論。在實踐斷捨離之前,我只能聽從家人的指示,「不能擁有自己的主張」。反觀現在,我可以開創自己的人生,覺得生活變得更踏實。─五十多歲,家庭主婦
 
  ★在整理物品的同時,一併整理自己的情緒,真正了解自己喜歡什麼,隨時想著:「希望只留下喜歡的東西」。依照自己的喜好來替換日常用品,並且更加重視擁有的物品,每天過著快樂的生活。─四十多歲女性,上班族
 
  ★與物品對話,等於對自己的內心提出質問,這就好比是心理輔導一樣。藉由自問自答,發現自己內心真正的想法,進而改變自己。─四十多歲,家庭主婦
 
  ★尋找東西的時間變少,生活不再被時間追著跑……。不知為何,我開始變得很容易和想見的人不期而遇,就算是在擁擠的停車場,往往也能很快地便找到停車位,這些層出不窮的巧合,讓我覺得自己超級幸運。─四十多歲女性,上班族
 
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