如何成為一個有趣的人：性格心理學

　　※你是外向性格，還是內向性格？你是否經常處於焦慮狀態？別人眼中的你，又是什麼樣子？你有決策能力嗎？你的交友能力有多強？你的心理弱點在哪兒？想知道自己究竟是哪一種人？

　　※九種人格測試，幫你檢視自我！

　　※有的人天生就自帶明星光環，人群中只要有他就不寂寞；有人卻只活在自己的小宇宙，空有十八般武藝無人知道！擺脫不良NG行為，推倒自我束縛之牆，逆襲你的真實人生！

　　※你是事事要求做到最好的完美主義者，老是強迫別人，也在強迫自己？在團體中，你早已被貼上難搞的標籤，無法融入人群，只能自我隔離？在別人的眼中，你永遠是奇葩和怪咖，只因忠於自我，不向世俗妥協？許多人都在追求成為一個有趣的人，但怎樣才算有趣？有趣的定義是什麼？

　　※你知道什麼是「赫洛克效應」和「標籤效應」？重要的事要說三遍的「重複定律」原來是有根據的？！「虧欠心理」又是怎樣的性格特質？探尋性格和行為背後隱藏的心理學，將性格中的缺點變優點的心理技巧，學習行之有效的自我提升法則，你變得有趣，人生才會為你打開方便之門！

　　播下一個行為，收穫一種習慣；
　　播下一種習慣，收穫一種性格；
　　播下一種性格，收穫一種命運。
　　你是一個有趣的人嗎？
　　如何成為一個有趣的人？

　　有趣就是要能讓別人開心，這就成了一門技術，而掌握一門技術必然是無聊的、無趣的，需要反覆練習和鑽研。只要打開本書，在生活中反覆進行這樣的練習，你就能慢慢成為一個能讓人覺得開心的人了！能讓人覺得開心、好玩，是做一個「有趣」的人的最基本條件。而擁有「有趣」的性格，會使得他人情不自禁地親近你、喜歡你，「有趣」將成為你獲得成功的有利條件！

　　每個人都有屬於自己的性格，每種性格都有其擅長的職業。但無論哪一種性格，都可以成為一個有趣的人。即幽默開朗，熱愛生活，充滿正能量。本書從多方面出發，教你做情緒的主人，充分享受、完全擁有正面情緒，恰當處理負面情緒；教你運用潛意識引導自己的能力，化解內心衝突；進而指引別人的方向；最終建立、完善和諧的心理系統，成為一個有趣的，受人歡迎的人。

　　※【書中金句名言】
　　◎弘一法師在帶領弟子禪修時，說過這樣一句話：「把過去交給過去，把未來交給未來。」這是對「活在當下」的最好詮釋，也是開啟智慧法門的一條捷徑。

　　◎美國非語言情感傳達的研究學者尼倫伯格在他所著的《解讀人心的技巧》一書中指出：「知道應如何提高業績以便使自己晉升的人，必然採取堂堂直立的姿勢，以此明確表示自己充滿了自信。」

　　◎汽車大王福特就曾說過：「所謂的成功策略就是，從他人的角度去考慮問題，用『推己及人』的思維去看待各種事物。」

　　◎軍事家拿破崙懂得給將士贈予名譽與頭銜，並通過這樣的方法，激發了將士內心的「虧欠」感，從而更忠誠地支持他，幫助他完成稱霸世界的野心。

　　◎俗話說：「一百次心動不如一次行動！」因為行動是一個敢於改變自我、拯救自我的標誌，是一個人能力有多大的證明。只想不做或是只說不做的人，永遠不會成功。

　　◎美國著名成功學大師傑弗遜說，一次行動足以顯示一個人的弱點和優點是什麼，能夠及時提醒此人找到人生的突破口。在人生的道路上，你需要做的是：用行動來證明和兌現曾經心動過的行動。

(上)   別怕，我是自我認知心理學

◎第一章 性格缺陷：推倒自我束縛之牆
強迫症：不需要完美得可怕
依賴型：人總要學著自己長大
領導型：別將「權力規則」帶回家
懷疑型：越猜越疑，越疑越猜
自戀型：別讓「水仙」害了你
拖延症：在思考之後行動，不如在行動中思考
老好人：說「不」是你的權利
測試：你是外向性格，還是內向性格？

◎第二章 情緒管理：不要跟著感覺走到黑
抱怨不是聊天的工具
你需要的是水，就不要去比較杯子
低潮只不過是一時的錯覺
明天的落葉，怎能在今天掃乾淨
法律不會去管那些小事情
不是所有的事情都要立刻解決
放不下，就什麼也得不到
測試：你是否處於焦慮狀態？

◎第三章 肢體語言：別在不經意間透露深藏的你
消極否定的身體語言出賣了你
習慣性小動作展露你的緊張
為什麼你仍然會被騙？
是真自信還是假自大
有關「坐立不安」的那些事
肩部的活動最容易引起別人的注目
注意防衛自己的心臟部位
測試：別人眼中的你究竟是什麼樣的？

(中)  別笑，我是超有趣的心理學

※第四章 動之以情：讓別人喜歡你原來這麼容易
引導效應：用TA的觀點說服TA
認同效應：一開始就讓對方說「是」
標籤效應：給對方貼上重要的暗示
虧欠心理：讓別人感覺到你的好
互惠原理：與人相處先付出一點
《如何成為一個有趣的人──性格心理學》內文精摘：
 邊際效應：把握分寸感別畫蛇添足
先機效應：爭執時請主動道歉
測試：你的人際交往死穴在哪裡？

※第五章 來點幽默：天下沒有搞不定的事
巧設懸念：吊人胃口再妙解謎團
借梯登樓：鬥智鬥力不傷和氣
冰釋矛盾：用邏輯去征服他人
「偷樑換柱」：幽默地表達潛在意圖
畫龍點睛：語不驚人死不休
急中生「趣」：意想不到的上佳效果
想要改變他人，就得充滿趣味
測試：你外表和內心哪個更高大上？

※第六章 邏輯思維：讓你的言行充滿影響力
以退為進思維：退一步再往前跳
重複定律：重要的事說三遍
赫洛克效應：適當給予讚美
最後通牒效應：下一道「通緝令」
換湯不換藥，做個會說話的人
動機適度定律：別觸發聽眾的戒備心理
加多個「請」字，你絕對不吃虧
測試：測測你的抽象思維能力

(下)  別激動，我是逆襲心理學

※第七章 別玩套路：知世故而不世故才是成熟
為什麼人們總會將自己的想法強加於人？
你聽得懂「弦外之音」嗎？
對有逆反心理的人，不如「將計就計」
首因效應：人群中的第一眼
討厭完美：適當暴露缺點的你很可愛
手錶定律：尋找適合自己的標準
權威效應：請堅持自己的觀點
測試：你有決策能力嗎？

※第八章 借點好風：逆襲你的真實人生
借來身邊的「人力資源」
把「蝦米」聯合起來能幫你吃掉「大魚」
萬事俱備，巧借「東風」
朋友，千萬不要在用得著時方恨少
同船出海慎重選擇合作夥伴
凝集多數人的智慧，往往是制勝的關鍵
先給結果，再談回報
測試：你的交友能力有多強？

※第九章 有趣有料：人生很多種看你鬧哪樣？
悅己是快樂旅程的開始
學會知足與惜福，快樂由心而生
最優秀的就是你自己
只有在陰雨天，才能看到自己的足跡
不逞一時之勇莫吃日後大虧
有一顆豁達心，過了黑夜是黎明
測試：你的心理弱點在哪兒？

作者簡介



張豐

　　知名暢銷作家。專注於心理學方面、行為學研究多年。擅長用通俗易懂的語言揭秘深刻複雜的心理真相，賜你武器和盔甲，將高深的心理學化繁為簡，為你解套真相之外的真相。著有多本心理學暢銷書籍。