【电子杂志】親子天下雜誌 06月號/2024 第131期


	12位情緒教練陪你打造過曝世代的心理韌性活在網路和社群媒體下的過曝世代，是生長在史上最安全年代、心理安全感卻低落的世代。在分分秒秒被評價的虛擬世界，在多變又複雜時代，心理韌性不只是軟實力，更是過曝世代面對未來的必要內功。 12位情緒教練陪你打造過曝世代的心理韌性活在網路和社群媒體下的過曝世代，是生長在史上最安全年代、心理安全感卻低落的世代。在分分秒秒被評價的虛擬世界，在多變又複雜時代，心理韌性不只是軟實力，更是過曝世代面對未來的必要內功。根據衛福部110年青少年健康行為調查，有四分之一的國、高中生近一年內曾認真想過自殺，而自殺也是15-24歲族群中排行第二的死因；過去15年間，14歲以下的自殺人數更增加1倍之多。青少年的心理健康愈來愈受到重視！這群網路原生的「過曝世代」，人際和生活24小時受到社群媒體影響，導致失去虛實界線、欠缺心理安全感，但他們也更有意識且願意尋求協助。台灣整個大環境也走向更開放和支持。近六年全台心理諮商所數量成長近200%，大學、高中實施心理假，衛福部推出15-30歲年輕族群三次免費心理諮商服務，也常見穿著制服的高中生們結伴前來。科技、世界變化太快，各種典範正在轉移，面對史上最無法預測、最需要合作、最需要不怕失敗的時代，「心理韌性」是生存的關鍵。雖然心理韌性並非天生，卻如同重訓可鍛鍊肌力一樣，父母、老師也可以幫助孩子在每天的生活中練習，就能在變動帶來的挑戰和挫折中，持續自我調整、復原、再成長升級。《親子天下》六月號封面故事，將獨家揭露全台近萬名10-15歲學生的心理韌性調查結果，並帶你一窺北一女籃球隊、知名作家劉軒、金曲獎最佳演唱組合脆樂團…等，如何面對挫敗、持續成長的故事，同時邀請12位情緒教練，陪你打造過曝世代的心理韌性。四大亮點搶先看： •完整圖表｜社群媒體vs過曝世代心理問題vs情緒教育發展的大事記 •獨家調查｜近萬名10-15歲學生心理韌性調查３大發現 •情緒教練帶路｜鄧惠文、周慕姿、海苔熊…等12個心理工作者的成長解方 •實戰案例｜北一女籃、劉軒、脆樂團…等６個家庭與學校的韌性實戰故事目錄列表: 親子天下雜誌 06月號/2024 第131期封面目錄編者的話焦點人物特別企劃話題掃描特別企劃專欄封面故事：過曝時代的心理韌性 PART 1 心理韌性在思維裡 PART 2 心理韌性在情緒裡 PART 3 心理韌性在關係裡家之百貌



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