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推薦序/維琴尼亞.薩提爾(心理學家族治療大師) 前言 第一章/重建的過程 第二章/否認:我無法相信事情怎麼會發生在我身上? 第三章/恐懼:我非常害怕 第四章/適應:可是,小時候這樣做明明是可行的! 第五章/孤獨:我從來沒有這麼孤獨過 第六章/友誼:大家都去哪裡了? 第七章/內疚、被拋棄:拋棄與被拋棄 第八章/悲傷:可怕的失落感 第九章/憤怒:可惡的混蛋! 第十章/放下:想要解脫很難 第十一章/自我價值:其實我還不錯 第十二章/過渡:徹底與過去告別 第十三章/坦誠:原來我一直躲在假面具背後 第十四章/愛:真的有人在乎我嗎? 第十五章/信任:情感的傷口開始癒合 第十六章/成長型關係:有助於心理重建 第十七章/性:我有興趣,但是我很害怕 第十八章/單身:單身也沒關係,對嗎? 第十九章/目標:現在,我對未來有了目標 第二十章/自由:破繭成蝶 附錄A/孩子比你想的更堅強:兒童重建方塊 附錄B/治癒式分居:離婚以外的另一種選擇 附錄C/治癒式分居協議 附錄D/喪偶者的重建
作者簡介 布魯斯.費雪(Bruce Fisher,1931-1998) 教育博士,美國婚姻與家庭治療學會(AAMFT)會員,他於一九七四年開發出離婚後心理重建模式,迄今仍是全球最受歡迎的離婚調適課程。布魯斯運用「重建」模式在全世界訓練了數千位治療師,是極受歡迎的離婚治療師、作家和教師,他的「費雪離婚調適量表」(Fisher Divorce Adjustment Scale)已廣受國際認定。 羅伯特.艾伯提(Robert E. Alberti) 心理學家、婚姻與家庭治療師,為美國心理協會(APA)終身會員、美國婚姻與家庭治療學會(AAMFT)會員、美國諮商學會(ACA)會員。有八本著作,包括暢銷百萬冊的《自信的力量》《Your Perfect Right》,參與編輯的心理類書籍超過百本,被讚譽為心理自助書籍的「黃金標準」(gold standard)。
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