【电子书】都市生存套書（共二冊）


	★ 本套書內含：《都市生存手冊》《都市型災害應變求生計畫》 ★ 本套書內含：《都市生存手冊》《都市型災害應變求生計畫》《都市生存手冊》 ◎一冊集結28位跨領域專家，從急救、防身術到地震避難、火災逃生，傳授你任何危急時刻皆能保護生命的技能。 ◎都市危機不只存在於外部，針對壓力、過勞、PTSD等精神負荷，亦提供簡單可實行的紓壓解方。 ◎特別附錄！非常時刻的自救術，在野外如何確保飲水、生火，並全彩收錄可食植物的圖錄。乍看平靜的日常生活，然而生活在都市的人們，每一天都潛藏著各式各樣的危險。舉凡暴力犯罪、火災、颱風、地震、生化攻擊、危險生物，以及未知的傳播病毒等。當我們日復一日過著與危機相伴的生活時，是否也逐漸喪失原本應具備的求生本能呢？本書邀請前自衛隊員、前警官、建築防火專家、農學博士、藥學博士等各領域專家，一一列舉都市居民會遇到的危險，並提供面臨危機之際的因應策略。這不是一本指導你如何在都會金融遊戲中生存的理財書。世界末日不必然到來，然而前所未有的天災與人禍，卻是迫在眉睫。這本書是專為普通小市民量身打造，將各領域知識內化為自動化行為導航，面對生命威脅也能臨危不亂，在危機關頭啟動求生本能，迴避危機，存活到最後一刻。《都市型災害應變求生計畫》 ◎打破錯誤防災辦法，掌握最新求生術！ ◎針對人口眾多的都市撰寫，防災也要防人心！ ◎詳列應對各類災害的方法，有助於量身打造自救守則！現今地震、海嘯、水災、旱災等大自然災害頻發，身為生活在都市叢林中的現代人，防災的同時還必須防人心！本書詳列各種災害發生時，都市容易遇到的嚴峻問題。如：交通網絡毀損、建築物倒塌、都市化為沙漠而缺乏物資、人口過多⋯⋯ 旨在介紹政府機關還沒辦法系統化展開救難行動時，小老百姓們的各種自救辦法。預想可能發生的情況、瞭解全面的求生技巧，才能針對自身所處的環境，打造出量身訂製的自救守則。即使面臨難以從學校、公司返家，或無法進入避難所的狀況，也能在保全自己生命安全的同時，守護重要家人！ ◆7秒定生死在護衛專家的領域裡，從危機發生、穩定身心到按照計畫行動，必須在7秒內完成。假設發生大地震，當下該怎麼辦？請先認清自己其實什麼也不能做吧！找回自己的本能，才是存活的最短捷徑。 ◆發生地震時不能躲在桌子下？開始計劃前注意不要否定或盲目接受任何資訊，地震時該躲在桌子下，還是躲在黃金三角下，真相只存在於你當下的感覺裡！ ◆務必準備最後的絕招「X計畫」 X計畫是用來因應可以料想得到的最糟局面。確定「非撤退不可的狀況」作為最後的底線，和身邊的人達成共識，才能在分秒必爭的情勢下脫身！作者簡介 Fielder編集部 2011年創刊的老牌戶外雜誌《Fielder》，旨在挑戰都市社會的普遍常識，喚起人類潛在的內在力量。通過越野、登山、涉溪等戶外活動，傳授如何「獲取食物」、「就寢」與「行動自如」的野外知識與生存技能。川口拓 1971年生於世界地球日（4/22）。在加拿大和美國學習雪山登山、攀岩、野外教育法、美國原住民自古以來的生活智慧，以及與大地共生的求生技術。自2001開始舉辦自然學校「WILD AND NATIVE」，企劃與地球共生的自然體驗活動。2013年成立一般社團法人「危機管理領袖教育協會」。多次參與電視、雜誌等媒體企劃與演出。同時身兼CMILE災害對策指導員培訓教練、Bushcraft野地技藝指導員培訓教練、自衛隊危機管理教官、自衛隊野外求生教官等身分。著有《野營技術教本》、《小老百姓的戰場行動守則》、《キャンプでやってみる子どもサバイバル》（BASEBALL MAGAZINE社）、《極限！サバイバルマニュアル》（洋泉社）；監修《Why？サバイバルの科学》（世界文化社）。



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