一本書讀懂皮膚美容與保養

愛美之心人皆有之。隨著生活的提高，大家對顏值、儀錶越來越重視。如行護膚與保養，是愛美人士在生活中經常討論的話題。

本書採用一問一答的形式，用通俗的語言，對日常生活中經常遇到、讀者關心的問題，如色斑皮膚護理及淡斑美白、敏感性皮膚的保養、青春痘的護理及保養、激素臉的護理及保養、不同類型皮膚的保養、四季皮膚保養、孕產婦皮膚護理及保養、嬰兒皮膚護理及保養、眼部護理及保養、唇部保養等行詳細的解答。

希望本書能對愛美人士在皮膚美容與保養上有所幫助，有所啟迪。

認識皮膚
1 你對皮膚有什麼瞭解？
2 皮膚的結能都有哪些？
3 皮膚的類型有哪些？
皮膚護理誤區
1 燕窩能  
2 吃豬蹄能補充膠原蛋白  
3 皮膚受傷了千萬別吃醬油，這是真的  
4 為了化妝水更好的吸收用力拍打面部，這樣做合適  
5 過分護膚好  
6 清潔用肥皂，保濕用凡士林，這樣減法護膚對  
7 甘油加白醋美白，合適  
8 用開塞露護膚靠譜  
9 橄欖油用於嬰兒皮膚按摩靠譜  
10 橄欖油能  
11 “”“純植物”的護膚品，是這樣  
12 自製面膜既有效又環保  
13 補水屬於保濕  
14 油性皮膚不需要保濕  
15 淘米水、牛奶能美白  
16 冷、熱水交替清洗面部可以收縮毛孔  
17 常去角質，護膚品吸收會更好  
18 敏感皮膚用嬰兒護膚品靠譜  
19 面膜天天敷，這樣好  
20 潔面產品起泡越多越好？
21 你還用針清祛青春痘  
22 外用碘伏青春痘，靠譜  
23 十滴水祛青春痘靠譜  
24 紅黴素軟膏可以青春痘  
25 青春痘過了青春期就會自愈  
26 為什麼皮膚過度清潔不好呢？
27 清潔不也是問題
色斑皮膚護理及淡斑美白
1 色斑是怎樣形成的？
2 色斑的種類有哪些？
3 美白淡斑日常必做哪些事？
4 如何選擇靠譜的美白產品和方法？_
5 為什麼祛斑容易，黃褐斑卻很難治？
6 氫醌乳膏能不能黃褐斑？
7 為什麼很多人使用氫醌乳膏祛斑無效？
8 氫醌乳膏使用方法及注意事項有哪些？
9 為什麼化妝品中禁止添加氫醌？
10 怎樣有效地使用氫醌乳膏？
11 哪些情況適合使用氫醌乳膏？
12 “斑中”的黃褐斑，其具體類型和表現有哪些？
13 哪些原因會引起黃褐斑？
14 黃褐斑的手段有哪些？
15 黃褐斑患者還需要注意什麼呢？
敏感性皮膚的保養
1 什麼是敏感性皮膚？
2 敏感性皮膚也是一種皮膚類型
3 敏感性皮膚是怎樣形成的？
4 敏感性皮膚的誘發及加重因素有哪些？
5 敏感性皮膚能恢復
6 敏感性皮膚該如何防
7 敏感性皮膚應該怎樣清洗面部？
8 對付敏感性皮膚，為什麼說屏障修復是關鍵？
9 敏感性皮膚如行？
青春痘的護理及保養
1 什麼是青春痘？
2 青春痘該怎樣？
3 青春痘患者的飲食禁忌有哪些？
4 青春痘患者該如何護膚？
5 青春痘患者日常生活中需要注意哪些方面？
6 留下色素沉著該咋辦？
激素臉的護理及保養
1 激素臉的誘發因素有哪些？
2 激素臉的表現有哪些？
3 如何避免形成激素臉？
4 激素臉如何護膚？
5 如何激素臉？
6 如何判斷自己有沒有患激素臉？
不同類型皮膚的保養
1 常見的皮膚類型有哪些？
2 你瞭解自己的膚質
3 不同類型皮膚該怎樣呵護？
4 如何減少皮膚出油？
四季皮膚保養
1 春季皮膚保養要注意哪些？
2 夏季防曬需要注意哪些？
3 夏季護膚中需要注意哪些？
4 秋季皮膚乾燥瘙癢怎麼辦？
5 為什麼冬季容易出現皮膚乾癢？
6 冬季護膚注意事項有哪些？
7 冬季選擇保濕產品有哪些需要注意的？
孕產婦皮膚護理及保養
1 什麼是？
2 為什麼會出現？該如何呢？
3 已經長了怎麼辦？
4 孕期反復長青春痘怎麼辦？
5 孕期怎麼和遏制青春痘？
6 孕產婦如何黃褐斑？
7 孕產婦如何做到嚴格防
8 黃褐斑有哪些手段？
9 如何應對妊娠癢疹？
10 妊娠期濕疹，瘙癢難忍怎麼辦？
11常如何皮膚瘙癢？
嬰兒皮膚護理及保養
1 嬰兒皮膚特點及護理要點有哪些？
2 嬰兒濕疹的方案有哪些？
3 嬰兒濕疹護理方面有哪些需要注意的？
4 用偏方反作的寶寶濕疹，靠譜
眼部護理及保養
1 眼袋是什麼原因造成的？
2 怎麼區分臥蠶、眼袋和淚溝？
3 眼袋有哪幾種？
4 祛眼袋手術方法有哪些？
5 內切法祛眼袋比外切法好
6 眼袋祛脂肪越多越好
7 減肥可以祛除眼袋
8 用眼霜等化妝品是否能祛除眼袋？
9 聽說祛眼袋術後眼瞼會外翻，是真的
10 眼袋手術只能解決眼袋
11 黑眼圈有哪些分類？
12 什麼是魚尾紋？
13 魚尾紋形成的原因是什麼？
14 如何魚尾紋？
15 魚尾紋的按摩手法有哪些？
唇部保養
1 你的嘴唇為什麼容易起皮開裂？
2 嘴唇乾燥開裂怎麼辦？
3 如何正確潤唇？
4 日常護唇中需要注意哪些地方？
護膚品二三事
1 護膚清潔該如何做？
2 洗面乳你選對了  
3 不同皮膚類型該如何選擇洗面乳？
4 護膚保濕該如何做？
5 防曬的重要性有哪些？
6 可以長期使用  
7 與藥品、普通化妝品有什麼關係？
8 有哪些類型？
9 哪些皮膚病需要使用修復類？
10 化妝品有哪些誤區？

廉翠紅，深圳大學附屬醫院、深圳市第二人民醫院醫學博士，主任醫師，碩士研究生導師，歐洲布魯塞爾自由大學附屬醫院訪問學者。兼任中華醫學會皮膚性病學分會真菌學組委員、鐳射美容學組委員、中西醫結合學會醫美分會鐳射與皮膚美容專業委員會委員，中國老年學和老年醫學學會老年病學分會皮膚病與皮膚衰老專業委員會副主任委員，中國醫藥教育協會專業委員會秘書長，中國整形美容協會醫美與藝術分會注射美容與微整形專業委員會，中國整形美容協會中醫美容分會醫美互聯網與自媒體專業委員會主任委員及炎症性皮膚病專業委員會副主任委員，中國整形美容協會鐳射美容分會副主任委員，廣東省藥學會專業委員會副主任委員，廣東省醫學美容學會毛髮學組，廣東省中西醫結合學會皮膚美容專業委員會委員，廣東省優生優育協會過敏免疫專業委員會委員，深圳市健康管理協會皮膚科專業委員會主任委員，深圳市醫師協會皮膚科醫師分會理事。2017—2018年度獲胡潤安中國好醫生榜、2017—2018年度獲健康160醫生互聯網影響力排行榜。

專業特長：難治性皮炎濕疹類皮膚病、皮膚真菌病、痤瘡、脫髮等各種損容性皮膚病診治，以及皮膚醫學美容，對各種皮膚醫學美容問題診療經驗豐富。