心經新解：轉化心念、超越快樂與痛苦


	人世間，波詭雲譎，各種念頭紛呈，　　若能試著以自己喜歡的方式，活好每一個日出日落，　　尋常以待，尋常領受，會發現心安即是歸處。　　如果你迷茫困惑，如果你內耗焦慮，　　不妨跟著作者的重新演繹，以現代人的思維角度出發，　　從《心經》的字裡行間中獲得無堅不催與溫暖包容的力量，讓你放下浮躁，找回初心。　　作者在誦念《心經》經文迴向給往生的母親時，也超渡了自己。摯親的過世，很痛！這樣的痛，在她聲聲唸誦《心經》的過程中，漸漸看清生命的實相，體驗到宗教力量的偉大，也撫平她內心的傷痛。　　《心經》是《般若波羅蜜多心經》（或《摩訶般若波羅蜜多心經》）的簡稱。是所有佛經中翻譯次數最多，譯文最豐富且最常被念誦的經文。然而，誦念者雖多，但是能真正了解經文的人卻很有限。　　在《心經新解》中，作者重新詮釋佛法中最人盡皆知，也被視為高深究竟的經典：《般若波羅密多心經》，在分享她從《心經》體悟到的人生智慧外，作者博採眾議，不偏於某一家為讀者解說經文，希望能夠幫助讀者有效的吸收《心經》的關鍵要點；更透過現代心理學的角度，來詮釋《心經》中的經文，啟發更多的思考與討論，可以說是讓《心經》更貼近人生的實用智慧。　　願你也能藉由《心經》──順應自我、真實前行，練習成為那個懂得平衡、找到安適力量的自己！　　※本書採用唐朝三藏法師玄奘的漢譯本，這個譯本可說是流傳最廣、一般人最耳熟能詳的版本。　　※本書為改版書，原書名為《超解心經》。


	目錄前言關於《心經》自序 0觀──看見真我的起點 1自在──自己在何處的定位 2菩薩──慈悲的圖騰 3行深──勇氣的發揮 4般若波羅蜜多──信仰的極緻實踐 5時──全然投入的當下 6照見──自己的鏡子 7五蘊──身心的揉合藝術 8皆空──空白且寧靜的當下 9度──突破臨界點的跨越 10一切苦厄──擁抱光明與黑暗 11舍利子──靈魂的核心價值 12色──存在的一切 13色不異空空不異色──觀照自己的天空 14色即是空空即是色──內在與外在的和諧連結 15受想行識亦復如是──觀照內心的那片天空 16舍利子，是諸法空相──展現水晶般純淨且成熟的自己 17不生不滅，不垢不淨──接受自己全然為人 18是故空中無色──開啟內在的煉金術 19無受想行識──讓生命臻於卓越 20無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法──心帶我們跨越感官的藩籬 21無眼界，乃至無意識界──充分展現自己的潛力 22無無明，亦無無明盡──點燃光明照耀心房 23乃至無老死，亦無老死盡──超越出生與死亡的藩籬 24無苦集滅道──覺知的使用自己的因果卡 25無智亦無得──超越自己的「頭腦」 26以無所得故──超越得失的「境界」 27菩提薩埵──展現自己的「同理心」 28依般若波羅蜜多故──展現最終極的「智慧」 29心無罣礙，無罣礙故──超越潛意識的失落感 30無有恐怖──心是勇氣的道路無懼的源頭 31遠離顛倒夢想──善用偶然來孕育覺醒 32究竟涅槃──佛性的覺醒時分 33三世諸佛──佛性的極致展現 34依般若波羅蜜多故──得阿耨多羅三藐三菩提，立志成佛 35故知般若波羅蜜多是大神咒是大明咒是無上咒是無等等咒──讓持咒就像呼吸一樣自然 36能除一切苦真實不虛──當個厲害的人生玩家 37故說般若波羅蜜多咒‧即說咒曰──用咒語來與內在及宇宙做連結 38揭諦揭諦──覺醒之旅的行前準備 39波羅揭諦──跨越咒語到達彼岸 40波羅僧揭諦──創造自利利他的完美結合 41菩提薩婆訶──無極限的自在境界結語