自卑與超越：那些不完美的，才是人生


	本書是個體心理學的創始人、奧地利著名心理學家阿弗瑞德．阿德勒（Alfred Adler）博士的代表作品。阿德勒在該書中，運用個體心理學原理，對人在日常生活中面臨的種種問題，進行了細密的解剖，指點迷津、破疑解困。　　《自卑與超越》被西方人視為反省自我、了解自己和他人的生活風格，從而更真實了解自我和他人的經典代表作。也有人認為它補足了《聖經》的某些缺憾——喚起人超越自卑、追求卓越的勇氣，讓人重新確立對生活的自信，找到堅定的信仰和健康、樂觀和人生哲學。阿德勒對人的「社會興趣」「合作精神」的強調，還被認為是醫治現代人過度注重自我而導致的心理疾病的一帖良藥。


	目錄譯者序第一章生活的意義人為什麼活著∕生活中不可迴避的三大問題∕「生活意義」的尺度個人生活的陰暗面∕錯誤的生活風格∕第一種失敗者：自卑情結第二種失敗者：過分放縱私欲∕第三種失敗者：被生活忽視早期的回憶∕形形色色的早期回憶分析∕合作之道第二章心靈和肉體靈與肉的衝突∕心靈的目標∕動作背後的意義情感與生活方式：憤怒、焦慮、悲哀、性愛∕一個有罪惡感的男人克服生理缺陷∕補償缺憾之道∕夜尿症的功用∕心靈塑造肉體情緒影響生理機能∕心靈改變智力∕人格類型與身體結構心靈的整體：生活風格第三章超越自卑情結如何識別「自卑情結」∕自卑與自欺∕公共場所恐懼症和自殺心態眼淚和抱怨：水性的力量∕自卑對自我的限制∕了解個人的生活風格狂妄的優越感∕改變生活目標∕精神病：對付現實的工具三十歲女子的焦慮∕兩名失足少女：從自卑到自虐優越情結與合作精神第四章對早期的回憶心靈的考古∕回憶：你的「生活故事」∕早期的記憶：生活風格的根源深藏的嫉妒之心∕對死亡的恐懼∕幼稚的好勝之心∕失敗的社交生活對家庭的過分依戀∕在錯誤之後鼓起勇氣∕患焦慮性精神病的男人失語症患者的早期隱秘∕反抗父親者的複雜生活第五章夢的秘密夢是預言嗎∕夢是生活的另一面∕佛洛依德的失誤夢：生活風格的產品∕夢的功用：解決現實中的難題自欺的夢：常識的敵人∕夢的材料：隱喻和符號遮蔽自我的面具∕自我欺騙的殺人惡夢夢的個人性∕公寓的象徵∕憂鬱女子的夢∕十歲的小迫害狂單身女秘書的煩惱∕十三歲女孩的憂慮∕樂於合作的精神第六章家庭對人生的影響母親：孩子通往社會的橋樑∕為母之道∕給女性適合的角色和地位母親可能犯的錯誤∕母性的三種聯繫戀母情結：把母親當奴僕∕問題兒童：被母親束縛或慣壞的孩子孩子引人注意的方法：害怕∕孩子的把戲：對焦慮和疾病的利用孤兒容易成為生活的失敗者∕破裂的婚姻給孩子造成障礙家庭中不應有權威∕為父之道∕「告訴爸爸」：錯誤的懲罰方式夫妻和他們的父母∕為人丈夫的條件∕家庭中的金錢關係偏愛的危險∕長子：權力欲望的幻想∕次子：強而有力的競爭者男孩和女孩間的緊張關係∕么子：征服者或失敗者獨生子的「戀母情結」∕女性的男孩第七章學校如何影響一個人「性格教育」的目的∕「問題少年」的困境∕培養孩子合作的興趣理解孩子的途徑∕不要逼孩子走上絕路∕不要迷信「遺傳」沮喪會埋沒天才∕跳級或留級的利弊∕平等對待社會地位不同的孩子學校中的性問題∕觀察孩子的生活風格∕學校裡的失敗者：懶孩子的秘密孩子中的「領袖」∕在學校設立「顧問會議」的方法第八章青春期危險而複雜的慾望∕粗鄙的性活動∕少年罪犯和精神病青春期的失敗者和勇敢者∕過早性關係：十五歲女孩的報復情感錯亂的女孩∕用性證明自我的價值∕辨識性別角色惡意的自慰∕孩子應有的性禁忌∕享受青春自由第九章犯罪心理及治療罪犯和普通人共同的傾向：超越自卑∕罪犯並不是瘋子什麼人才是真正的罪犯∕罪犯的生活風格∕生活中三大問題的失敗者罪犯的私人邏輯∕罪犯內心的懦弱∕麻煩從家庭開始自卑與不平衡∕罪犯的兩種類型∕少年犯約翰∕謀殺犯的日記罪犯的生活風格∕反抗社會∕母親的重大責任∕失敗的競爭者容易走上歧途的三類人∕殺父的少年∕醜陋的女毒犯殺死弟弟的性病患者∕從孤兒到騙子∕救治之道：合作之道隱秘的自卑情結∕矯正失誤的生活風格∕讓孩子們學會合作第十章職業問題人類不能逃避職業∕母親對孩子選擇職業的影響從小培養孩子的職業興趣∕從遊戲中辨別職業方向∕天才的秘密職業的目的不是賺錢∕不能用事業做逃避的藉口∕減少失業現象第十一章人和他的同伴圖騰祭祀的意義∕愛你的鄰人∕最大的孤獨是瘋狂扮演狗的女孩子∕患憂鬱症的女子∕巧妙的進攻方式「犯罪性的疏忽」∕在家庭和學校中培養友誼第十二章愛情與婚姻合作是婚姻的首要條件∕愛情不僅是性∕成功婚姻的唯一基礎專制的弊害∕讓孩子理解婚姻∕肉體吸引力父母的婚姻對孩子愛情的影響∕婚姻中雙方的責任婚姻中的約束與自由∕失敗者的原因∕性冷感和心理陽萎婚前性關係∕友誼是婚姻的準備∕男女不同的戀愛風格夫妻間的性吸引力∕婚姻的破裂∕關於情人∕創造完美的婚姻 ◎附錄阿德勒超越自卑的一生∕猶太商人的後裔∕改變人生的遭遇從劣等生到優等生∕醫學博士與俄國人的婚姻佛洛依德的密友∕分道揚鑣∕創立「個體心理學」聲望日隆∕自卑感：人類進步的原動力∕創造性自我生活風格∕阿德勒之死∕個體心理學的影響