祛痠解痛復健DIY一本通

全彩、卡通化全圖解

從頭到腳54個症狀，馬上解決讀者需求

       作者自己就是醫界中的繪圖高手，本書全部插畫、每個症狀的狀況和解痠祛痛的動作圖，都由其親自繪製，只為了容易理解，希望達到讓讀者「一看就懂、一做就好」的目的。理論最少、案例最豐、解決方案最簡單，同時全彩圖解方式，毫無違和感，令人一看就上手，閱讀後更會愛不釋手，是最佳祛痠解痛解決方案全書。

醫療同業也催生期盼！

國內第一本由中西醫&復健專科醫師 親繪衛教復健書，從解剖說明到運動、伸展、按摩等臨床指導，希望有助解決您的身體疼痛！

專文推薦

楊宗勳（高雄長庚紀念醫院復健科主任）

陳乃菁（陳乃菁診所院長）

侯鐘堡（原力復健科診所院長 ）

蔡明劼（內科醫師、瘦身專家）

短文推薦

（依照姓名筆畫排序）

黃郁琦（高雄長庚紀念醫院復健科副教授）

楊鎮誠（小港醫院職業病科主任）

蔡明諺（高雄長庚紀念醫院中醫部部主任）

潘柏霖（高雄長庚紀念醫院家醫科部主任）

強力推薦

（依照姓名筆畫排序）

王金洲（高雄長庚紀念醫院職業醫學科主任）

王琳毅（高雄長庚紀念醫院復健科醫師）

王柏堯（台北榮民總醫院復健醫學部職能治療師）

張瑞昆（高雄長庚紀念醫院復健職能治療組長）

畢國偉（高雄長庚紀念醫院中醫部骨傷科主治醫師）

蔡昌學（蔡昌學復健科診所院長）

竇文宏（行動居家物理治療所執行長）

推薦序 1 ｜卡通化圖解最佳復健工具書，一看就懂、一做就好—楊宗勳
推薦序 2 ｜家庭必備，自用送禮皆宜，復健保養DIY 聖經—陳乃菁
推薦序 3 ｜滿滿動漫梗的祛痠解痛指引手冊—侯鐘堡
推薦序 4 ｜醫師自畫衛教動漫，令人重拾健康、活力和自信—蔡明劼 
短文推薦｜ 
自序｜一本醫病相長的最佳祛痠解痛指引手冊 
前言｜先診斷再保養，就是最好的復健DIY 

Part 1 【上肢】手、肘、腕、肩

Part 2 【脊椎】頸、脊、背、腰

Part 3 【下肢】臀、腿、膝、足

Part 4 常見的復健迷思Q&A

李醫師復健保養小教室

作者簡介



李炎諭
▇ 中西醫與復健科／ 職業醫學科雙專科醫師

從小受過西畫與國畫的正式訓練，加上對於日本動漫的愛好，覺得畫插畫是一件快樂，且鼓舞人心的事情。看診時更是直接用親繪的插圖做衛教，希望病患能透過圖像與診間動作指導處方，更加強居家復健的成效！

▇ 專長
肌肉骨骼關節痠痛復健、超音波導引注射治療、運動傷害復健、乾針治療、兒童早期療癒、神經復健、職業傷病診治預防。

▇ 學歷 〮 長庚大學中西醫雙學士 〮 高雄醫學大學公共衛生學系碩士

▇ 經歷 〮 高考及格中西醫師 〮 前高雄長庚醫院復健部、職業醫學科助理教授級主治醫師 〮 前鳳山醫院復健科主治醫師 〮 台灣疼痛醫學會會員 〮 台灣早期療育學會終身會員