正念的奇跡：獲得身心的安詳和悅樂

此書為越南有名禪師一行的代表作，介紹了正念禪修的基本概念、方法，所謂正念，是一種提高專注力，保持思維集中的一種方法，源于印度傳統的瑜伽，後被佛教吸收，得到發揚光大，現在作為一種心理鍛煉課程在西方非常流行

行走時，修行者應當覺知到他正在行走，坐下時，修行者應當覺知到他正在坐下，躺下時，修行者應當覺知到他正在躺下......無論身體是何種姿勢，修行者都應當對此有所覺知。如此修習，修行者才能觀照內身，直入正念，安住其中......

序言·一行禪師：以慈悲之眼觀照
導語
樊登：《正念的奇跡》導讀
第一章 日常生活中的正念
第二章 奇跡就是在大地上行走
第三章 正念日
第四章 鵝卵石
第五章 一即一切，一切即一：五蘊
第六章 你庭前的杏樹
第七章 三個絕妙的答案
第八章 三十二個正念的練習
編後記