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【电子书】弄懂情緒腦,玩出高EQ

       
 
ISBN E9786267008713
定价 NT365
售价 RM56.58
作者 廖璽璸
出版社 新手父母
出版日期 2024-03-13
库存量 有库存
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心理疾病也有疫苗可以打!

情緒教養是好疫苗!愈早開始,孩子的情緒控管能力就愈好!

增加自信心、耐挫力、社交力、溝通力!

讓專家助你運用腦科學的可塑性改變孩子大腦的運作方式!

精心設計20個情緒遊戲,玩出孩子高EQ!

 

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讓專家助你運用腦科學的可塑性改變孩子大腦的運作方式!

精心設計20個情緒遊戲,玩出孩子高EQ!

適用家有0~12歲親師

及早注意孩子發出的情緒信號,再正確做出回應,讓孩子有穩定的成長環境。

教孩子辨識自己的情緒,自我察覺並覺察他人,學會主動聆聽,處理自己及他人的情緒,使用正確的情緒語言來表達,並解決問題。

〔本書特色〕

一本家長馬上讀、馬上可以運用的情緒教養書!不僅說明情緒理論,同時給出教導指南與親子活動設計,方便家長一起學一起玩。

簡明易讀的情緒教養書,有助提升親子關係:以腦科學帶出帶出情緒教養困境,並輔以簡明的科學研究印證及各種生活中的情緒案例,傳授家長可實際應用的教養方法,在孩子情緒失控前,即可有效掌控情況,立即運用。

從腦科學及心理學剖析孩子的情緒發展,穩定情緒:了解孩子腦部發展歷程,及其發展心理學的面向,全方位闡述孩子的情緒發展,可為孩子的情緒力、幸福力、社會力打下良好的基礎。

每篇總結情緒教養重點,方便家長應付爆炸小童:總結「情緒教養重點」,方便家長快速閱讀,生活化的情緒教養建議可使教養輕鬆生活化,讓情緒問題不再是家中的未爆彈。

20個情緒互動遊戲,以遊戲情境培養高情商:每篇均有「大人懂了,一起說給孩子聽」協助親師用孩子的視角學習情緒科學面與生活應用,更有遊戲設計,方便師長以遊戲情境帶領孩子深度學習。

作者簡介

廖璽璸
台南市社團法人杏璞身心健康關懷協會創會理事長、諮商心理學碩士、資深小兒科醫師

畢業於台北醫學大學醫學系,在從事小兒科醫師工作20年後,赴美國西雅圖再取得諮商心理學碩士,並於西雅圖擔任亞洲諮商輔導轉介中心義工;之後回台成立台南市社團法人杏璞身心健康關懷協會,結合諮商心理師專業,推廣家庭情緒教育,喚起父母重視情緒智商(EQ)教育、定期舉辦適合各年齡層的情緒教養課程,如「青少年家長情緒教室」、「學齡兒童家長情緒教室」、「嬰幼兒家長情緒教室」,並進入國小協助小學生情緒教育。

´ 著作《小寶貝的情緒教養》暢銷修訂版
´ 著作《失控的瘦身計畫》
´ 杏璞身心健康關懷協會:www.shinpu.org/ap/index.aspx

 

目錄列表:

Contents

      【作者序】顧身體也要顧心理,用「心」疫苗預防心理疾病
      PART 1 【腦科學篇】情緒教養,改變孩子大腦運作模式
      PART 2 【情緒科學篇】讀懂孩子的情緒
      PART 3 【自覺篇】了解自己,自我情緒察覺
      PART 4 【社交篇】孩子,我想更了解你
      PART 5 【調節篇】孩子的情緒調節力
      PART 6 【人際篇】解決人際衝突成為好朋友
      PART 7 【預防篇】設定目標向前行
 
     
     
     
 
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